В каждый момент своей жизни мы делали лучшее из того, что могли сделать.
Могли бы сделать лучше — непременно сделали бы.
Прошлое — это не поле для самобичевания, а ценный источник опыта. Оно подобно старому сундуку, доверху наполненному сокровищами и диковинками.
В нем найдутся и яркие камни радостных побед, и потускневшие бусины горьких разочарований.
Но и те, и другие — бесценны, ведь именно они, словно мазки кисти художника, создали неповторимый узор нашей жизни.
Важно помнить, что в прошлом мы были другими людьми.
У нас не было тех знаний, того опыта, той мудрости, которые мы накопили с годами.
Мы действовали, исходя из своего тогдашнего понимания мира, своих возможностей и желаний.
Винить себя за то, что мы не могли знать то, что знаем сейчас, — это всё равно что ругать ребенка за то, что он не умеет читать.
Вместо этого стоит попробовать взглянуть на прошлое с благодарностью. Поблагодарить себя за смелость, даже если решения привели к ошибкам. Поблагодарить за упорство, даже если путь к цели оказался тернистым. Поблагодарить за любовь, даже если она принесла не только радость, но и боль.
Каждый наш шаг, верный или ошибочный, привел нас к тому, кем мы являемся сегодня. К тем урокам, которые мы усвоили, к той силе, которую обрели, к той мудрости, которой достигли.
Конечно, легко сказать: "Не вини себя".
Гораздо сложнее избавиться от груза прошлых ошибок, от чувства вины, от сожалений.
Но это возможно.
Начните с малого.
Вместо того, чтобы прокручивать в голове негативные сценарии, сфокусируйтесь на положительных моментах.
Вспомните свои достижения, большие и маленькие.
Вспомните людей, которые вас любили и которых любили вы.
Вспомните моменты искреннего счастья и благодарности.
Позвольте себе простить себя.
Все мы ошибаемся.
Важно не то, что мы упали, а то, что нашли в себе силы подняться и идти дальше.
Отпустите прошлое с миром.
Оно выполнило свою задачу, оно сформировало вас, но оно не определяет ваше будущее.
Впереди — новый день, полный возможностей.
Используйте его сполна.
Живите настоящим, мечтайте о будущем и помните: вы сильнее, чем думаете, и достойны всего самого лучшего.
Осознанная реальность
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1