Предыдущая публикация
5 основных пробиотиков для поддержания оптимального баланса кишечной микробиоты.
1.Lactobacillus plantarum.
2.Lactobacillus acidophlus.
3.Lactobacillus brevis.
4.Bifidobacterium aminalis.
5.Bifidobacterium longum.
И выполняют они следующие функции:
1.Укрепляют оболочку кишечника и снижают проницаемость.
2.Снижают уровень воспалительных молекул, которые становятся опасными при попадании в кровь.
3.Повышают уровень гормона роста, что очень важно для обновления клеток.
4.Не позволяют патогенной микробиоте размножаться.
#твоеоптимальноездоровье#микробиота
Следующая публикация
Нет комментариев