Предыдущая публикация
🍀Ароматерапия и эфирные терапевтические масла doTERRA🍀
♦Ароматерапия – это способ лечения человека с использованием ароматов. Здесь и далее под ароматами или аромамаслами подразумеваются эфирные масла в первую очередь натурального происхождения. Способы получения эфирных масел для ароматерапии известны с незапамятных времён, современная наука смогла их лишь отчасти усовершенствовать.
▶Что же представляют собой эфирные масла? И что это вообще такое?
♦Эфирные масла – это летучие вещества, которые довольно быстро испаряются на открытом воздухе. Если Вы когда-нибудь наслаждались благоуханием розы, значит, Вам уже знакомо благоухание эфирных масел. Эти летучие природные ароматические вещества содержатся в семенах, коре, стеблях, корнях, цветках и других частях растений. Их аромат прекрасен и очень силен. Именно благодаря эфирным маслам растения обладают характерными запахами – эфирные масла защищают их и играют роль в процессе опыления. Помимо своих природных свойств и прекрасного аромата, эфирные масла могут быть полезны и при приготовлении пищи, в косметологических и медицинских процедурах.
♦Но что же такое «летучее ароматическое вещество»? Вкратце: эти вещества представляют собой маленькие органические молекулы, которые быстро переходят из твердого в жидкое и газообразное состояния при комнатной температуре, поэтому и называются «летучими». Когда Вы впервые откроете пузырек эфирного масла, то сразу почувствуете сильный аромат, который ощущается даже на определенном расстоянии. Физические и химические характеристики летучих ароматических веществ, из которых состоят эфирные масла, позволяют им быстро перемещаться по воздуху к нашим органам обоняния. Благодаря своим уникальным свойствам, эфирные масла идеально подходят для нанесения в ароматерапии, при которой растительные вещества используются для поддержания здоровья тела и разума, а также для применения в других сферах. Тип летучих ароматических веществ, содержащихся в эфирном масле, определяет его аромат и воздействие.
♦На настоящий момент выявлено более 3 000 типов различных летучих ароматических веществ. Свойства эфирного масла зависят от растения, ботанического семейства, вида. Тонкое соотношение ароматических составляющих каждого эфирного масла – залог его уникальности и свойств.
♦Даже в чистых эфирных маслах состав может меняться в зависимости от времени суток, сезона, географического положения, метода и длительности дистилляции, года и погоды, из-за чего каждый этап производственного процесса играет критически важную роль в конечном качестве эфирного масла.
♦Эфирные масла могут применяться для множества процедур по поддержанию физического и эмоционального здоровья. Их можно использовать отдельно или в составе смеси эфирных масел в зависимости от опыта пользователя и желаемого результата.
▶Процесс воздействия аромамасел на организм человека может происходить несколькими путями:
✔Во время массажа с использованием аромамасел, а именно при их втирании, происходит проникновение их целебных ингредиентов в организм человека сквозь кожные покровы тела
✔Во время проведения ингаляций, при вдыхании летучих паров эфирных масел во время этой процедуры, происходит их проникновение в наш организм через органы обоняния
✔Во время приёма тёплой ванны, в которую добавлено несколько капель эфирных аромамасел, пациент получает лечение одновременно и через кожные покровы, и посредством органов обоняния
✔Во время перорального приёма (внутрь) оказывают благотворное воздействие на организм и помогают избавиться от болезней
▶Почему doTERRA?
♦Выбирая doTERRA, Вы выбираете эфирные масла, прошедшие деликатную и тщательную дистилляцию, из растений, которые опытные фермеры всего мира терпеливо взрастили и собрали на пике свежести, когда их состав наиболее насыщен, а лечебные свойства максимальны.
♦Каждое эфирное масло doTERRA проходит тщательный анализ по строгому протоколу качества «Сертифицированные чистые эфирные масла терапевтического класса» CPTG®. Опытные любители эфирных масел сразу же оценят непревзойденный стандарт качества натуральных, чистых эфирных масел doTERRA терапевтического класса.
♦Хотя дистилляция эфирных масел – научный процесс, это еще и искусство. Специалисты по дистилляции полагаются не только на годы опыта, но и на современные технологии и методики.
♦Самый распространенный метод получения эфирных масел – процесс холодной паровой дистилляции. В ходе него через растительное сырье проходит сжатый пар, вместе с которым высвобождаются эфирные масла. Когда пар охлаждается, вода и масло естественным образом расслаиваются, и масло можно собирать. Для сбора масла высочайшего качества с наилучшим химическим составом нужно постоянно наблюдать за температурой и давлением. Из-за слишком низкой температуры и слабого давления масло не отделится, а из-за слишком высоких показателей могут пострадать состав и эффективность.
▶Паровая дистилляция
♦Паровая дистилляция – самый распространенный метод извлечения ароматических соединений (эфирных масел) из растений. В ходе процесса паровой дистилляции через растительное сырье проходит сжатый пар. Нагретый пар и мягкое прессование высвобождают эфирное масло из микроскопических защитных капсул. Когда паровая смесь проходит через конденсатор и охлаждается, она разделяется на слой масла и слой воды. Эфирное масло поднимается на поверхность и отделяется от гидролата (цветочной воды), а затем собирается.
♦Иногда задают вопрос о разнице между первыми этапами дистилляции и завершенным процессом. Температура пара при дистилляции, как правило, колеблется между 60°С и 100°С. Учитывая, что для различных растений требуются разные давление, время и температура, этот метод позволяет регулировать температуру на основании типа растения. В результате это самый эффективный и точный способ получения наиболее чистого масла.
▶Отжим
♦В отличие от паровой дистилляции, при отжиме, или холодном прессовании, не используется нагревание. В ходе этого процесса масло извлекается путем механического давления. doTERRA использует отжим для извлечения эфирных масел из кожуры цитрусовых – к примеру, дикого апельсина, лимона, лайма и грейпфрута.
♦Для правильной дистилляции требуется точно подобрать давление, температуру, время обработки и методику сбора, и эти показатели могут различаться в зависимости от растения. В результате некачественной дистилляции ароматические соединения в эфирном масле могут быть изменены и разрушены. Тогда полученный продукт будет далек от стандарта, и его нельзя будет использовать для поддержания здоровья. По этой причине эксперты по дистилляции фокусируют свои усилия на нескольких избранных видах растений, благодаря чему обретают достаточно знаний и опыта, чтобы обеспечивать взаимосвязь между химическим составом растения и его дистиллированной формы.
♦Сертифицированные чистые эфирные масла терапевтического класса CPTG – инновационный стандарт.
♦Сертифицированные чистые эфирные масла терапевтического класса CPTG doTERRA – на сегодняшний день наиболее безопасные и эффективные эфирные масла на мировом рынке.
▶Для соответствия протоколу «Сертифицированные чистые эфирные масла терапевтического класса CPTG» масло должно быть:
✔Чистым и натуральным, обладающим ароматическими соединениями растительного происхождения
✔Не содержащим наполнителей или искусственных ингредиентов; без разбавления активных веществ
✔Не содержащим примесей, пестицидов или химических остатков
✔Тщательно проверенным на соответствие стандартам по химическому составу
✔Прошедшим перекрестное тестирование с использованием масс-спектрометрии и газовой хроматографии для обеспечения чистоты и действенности
✔Полученным при помощи глобальной сети лидирующих фармацевтов в области эфирных масел и фермеров для обеспечения того, чтобы правильный сорт растений был выращен в необходимых условиях и собран в нужное время
▶Как безопасно использовать эфирные масла?
♦Исторически так сложилось, что эфирные масла применялись людьми лишь несколькими способами. Однако по мере изучения их действия методов стало больше. Все варианты использования эфирных масел, включая ароматическое, местное и внутреннее применения, безопасны при правильном подходе. Один способ или сочетание нескольких может применяться в широком спектре процедур для поддержания физического и эмоционального здоровья.
▶Какие же есть методы для использования одного эфирного масла или смеси нескольких?
▶Ароматический
♦Чувство обоняния – это инструмент, который может вызвать сильные физиологические, когнитивные и эмоциональные реакции. Эфирные масла быстро поглощаются рецепторами запаха, которые напрямую связаны с лимбической системой через обонятельный нерв. Лимбическая система является частью мозга, поддерживающей множество функций, включая обоняние, эмоции, поведение и память. По этой причине эфирные масла обладают особенно сильным эффектом при ароматическом применении.
♦Некоторые эфирные масла вызывают воодушевление или бодрят, а другие успокаивают. Распыление – один из простейших способов ароматического применения эфирных масел. Лучше всего подойдет распыление с помощью холодного воздуха или воды. Однако ароматическое использование эфирных масел не требует каких-либо специальных распыляющих устройств.
♦Можно получить такие же преимущества для здоровья, просто капнув несколько капель эфирного масла на ладонь, а затем поднести ее к носу и глубоко вдохнуть.
▶Дополнительные варианты ароматического применения эфирных масел:
✔Нанесите масло на ватный тампон и поместите в вентиляционное отверстие вашего автомобиля
✔Смешайте масла с водой в распылительной бутылке и распылите по мебели, ковровому покрытию или постельному белью
✔Добавьте масло в партию белья в стиральной или сушильной машине
✔Используйте с чистящими средствами
▶Местное применение
♦Местное применение – очень эффективный метод использования эфирных масел. Поскольку эфирные масла имеют низкую молекулярную массу и являются жирорастворимыми, они легко проникают в кожу. После впитывания они остаются в области нанесения и оказывают местное воздействие.
♦Хотя эфирные масла легко поглощаются кожей, существует множество способов повышения их впитываемости. Использование легкого массажа увеличит приток крови к области применения, что, в свою очередь, улучшит распределение по всему телу. Использование базового масла может также улучшить впитываемость, особенно на сухой или шелушащейся коже, так как оно помогает увлажнять кожный покров и замедлять испарение масла.
♦Чтобы уменьшить вероятность появления реакции, особенно на молодой или чувствительной коже, рекомендуется во время первого применения (или просто, чтобы разбавить более сильнодействующие масла) использовать базовое масло (к примеру, фракционированное кокосовое). Рекомендуемый процент разбавления обычно составляет одну каплю эфирного масла на три капли базового.
♦Всегда рекомендуется использовать несколько небольших доз в течение дня, а не одну большую дозировку. Начните с минимальной дозы (1 – 2 капли). Местную дозировку можно повторять каждые 4 – 6 часов по мере необходимости. Поскольку каждый человек уникален, доза будет варьироваться в зависимости от веса, возраста и общего состояния здоровья.
▶Наилучшие зоны для местного нанесения эфирного масла:
✔Шея
✔Лоб и виски
✔Грудь и живот
✔Руки, ноги, в том числе подошвы
▶Другие эффективные методы местного нанесения
✔Добавьте несколько капель масла в теплую ванну
✔Сделайте горячий или холодный компресс, положив полотенце или тряпку в воду, добавив эфирные масла, и затем положите компресс на нужную зону
✔Добавьте масло в лосьон или увлажняющий крем, а затем нанесите на кожу
▶Чувствительные зоны, которых лучше избегать при нанесении:
✔Некоторые области лица, в том числе кожа вокруг глаз
✔Глаза и внутренняя часть ушей
✔Порезы, ссадины, поврежденные участки кожи
▶Внутреннее применение
♦Некоторые эфирные масла имеют богатую кулинарную историю и могут использоваться в качестве пищевых добавок, имеющих ряд полезных свойств для здоровья. Когда Вы добавляете корицу в овсянку, пьете кружку мятного чая или добавляете свежие листья базилика в спагетти, то фактически используете летучие ароматические вещества эфирных масел.
♦Эфирное масло обладает многими преимуществами для здоровья, а также вкусовыми и ароматическими свойствами. В концентрированной форме эфирные масла могут использоваться в качестве пищевых добавок для более целенаправленного и эффективного воздействия на здоровье. Внутреннее использование – безопасный и результативный метод влияния на сложные физиологические процессы в наших телах.
♦При попадании в организм эфирные масла непосредственно поступают в кровоток через желудочно-кишечный тракт, откуда транспортируются по всем остальным частям тела. Эфирные масла жирорастворимы, поэтому легко проникают во все органы. Затем, как и все продукты, которые мы потребляем, эфирные масла метаболизируются печенью и другими органами и выводятся из организма.
♦Состав эфирных масел очень сложный. Каждая составляющая обладает уникальным набором биохимических свойств, которые взаимодействуют с клетками и органами по-разному. Хотя эти механизмы действия еще не полностью изучены, уже доказаны положительные конечные результаты. Однако организм в состоянии воспринять только определенные дозы эфирных масел.
♦Правильная дозировка в соответствии с указаниями на этикетке и профессиональными рекомендациями должна строго соблюдаться во избежание отравления.
▶Эффективные методы внутреннего применения
✔Используйте масла при приготовлении различных блюд в качестве замены свежих или сушеных трав и специй
✔Помните, что эфирные масла гораздо более концентрированы, чем сушеные или свежие травы и специи, поэтому начните с очень небольшого количества
✔Более сильнодействующие масла лучше вводить при помощи зубочисток (опустить конец чистой зубочистки в масло и затем добавить к пище), а не каплями
✔Добавьте эфирные масла в воду, смузи, молоко, чай или другие напитки
✔Принимайте эфирные масла внутрь в капсуле или добавляйте в небольшое количество яблочного соуса или йогурта
♦Средства ароматерапии несмотря на свою кажущуюся внешне эфемерность всё же средства сильные. Эфирные масла не всегда приносят пользу организму, они могут нанести и вред. Поэтому не следует их бездумно использовать при инфекциях, острых воспалительных процессах, кровотечениях, грибковых и микробных поражениях кожи, нервных и других заболеваниях.
♦Перед применением эфирных масел требуется консультация специалиста.
♦Получить консультацию специалиста и приобрести эфирные масла doTERRA можно в Медицинском Центре "Золотой Лев".
➡Получить консультацию и сделать заказ: https://www.zolotoi-lev.info/kontakty
Следующая публикация
Нет комментариев