Предыдущая публикация
💦Стакан воды с утра
🚶🏼♀️➡️Ходьба перед сном
🧎🏾♀️➡️Растяжка
🥬Питание без сахара или мучного
🙆🏼♂️Зарядка
🏃🏼♀️➡️Пробежка 2 раза в неделю
🌃Сон
Сохрани себе, и старайся придерживаться этих привычек, ты и не заметишь, как быстро изменилась
❤️ — если стараешься выполнять все пункты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев