Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена сегодня в 10:00
Конкурс! Поделитесь своей историей знакомства с ОК!добавлена вчера в 14:30
Друзья, до дня рождения Одноклассников остался всего один день! добавлена вчера в 12:30
добавлена вчера в 11:00
Важные вопросы про VK ID
Недавно мы рассказывали, как защитить профиль в ОК с помощью VK ID. Напоминаем о подключении сервиса и отвечаем на вопросы
добавлена 24 марта в 17:00
добавлена 21 марта в 14:00
Вода — источник жизни и здоровья!
Вода играет огромную роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия, особенно в зрелом возрасте. Она помогает выводить токсины, улучшает пищеварение и поддерживает нормальный уровень энергии.Доктор Наумов, врач высшей категории и хирург, расскажет, почему так важно соблюдать питьевой режим. Читайте ниже
«Нужно ли пить воду?
За ночь ваш организм тратит на восстановительные процессы около 200-400 мл жидкости. А в жаркие ночи, если вы тренировались накануне, от 500 мл до 1000
Только вдумайтесь!
Многие страдают от недостаточного потребления воды в течение дня, что приводит к обезвоживанию перед сном.
Поэтому вырабатываем полезную привычку у
За ночь ваш организм тратит на восстановительные процессы около 200-400 мл жидкости. А в жаркие ночи, если вы тренировались накануне, от 500 мл до 1000
Только вдумайтесь!Многие страдают от недостаточного потребления воды в течение дня, что приводит к обезвоживанию перед сном.
Поэтому вырабатываем полезную привычку у
добавлена 21 марта в 10:30
добавлена 20 марта в 14:00
Вдох-выдох!
Дыхание — простой и эффективный способ улучшить самочувствие с помощью простых упражнений в приложении Здоровье. Всего несколько минут в день — и вы почувствуете себя намного лучше!добавлена 20 марта в 10:00
Позаботьтесь о своём самочувствии с приложением Здоровье
Весна — время энергии и бодрости! Регулярные обследования, лёгкая гимнастика и своевременный приём лекарств по назначению врача помогут наслаждаться весной на все 100%!Мини-приложение Здоровье поможет не забывать о приёме лекарств и витаминов
Как добавить лекарства в приложение?
1. Зайдите в приложение Здоровье
2. Перейдите в Мои лекарства
3. Нажмите «+ Добавить»
4. Выберите лекарство из списка или добавьте своё
5. Укажите форму выпуска, расписание приёма лекарства, время, количество, начало и окончание приёма, а также оставшееся количество
6. Отмечайте приём лекарств для точного учёта и удобства демонстрации данных врачу.
добавлена 19 марта в 17:53
добавлена 19 марта в 10:00
добавлена 18 марта в 18:59
Все самые интересные события — в новом разделе «Мероприятия»!
Скажите «да» интересным событиям в сфере здоровья.Скажите «нет» долгим поискам! Всё самое нужное уже собрано для вас в разделе «Мероприятия»
добавлена 18 марта в 18:56
Все самые интересные события — в новом разделе «Мероприятия»!
Скажите «да» интересным событиям в сфере здоровья. Скажите «нет» долгим поискам! Всё самое нужное уже собрано для вас в разделе «Мероприятия»добавлена 18 марта в 17:00
Правильное питание — один из важнейших элементов здорового образа жизни
Ксения, cпециалист по правильному питанию, подготовила ценные советы про здоровую еду и работу с пищевыми привычками. Читайте ниже 
Не забывайте записывать всё, что вы едите, в мини-приложение Дневник питания 
Подпишитесь на страницу нутрициолога, вас ждёт много всего интересного! Напишите в комментариях, придерживаетесь ли вы принципов здорового питания в своей повседневной жизни?
добавлена 18 марта в 13:10
добавлена 17 марта в 16:37
добавлена 14 марта в 10:03
С возрастом особенно важно обеспечить себе комфортный отдых и сон. Вот 5 советов, которые помогут вам лучше спать добавлена 13 марта в 11:53
Полезные привычки в вашей повседневной жизни
Что делает ваш день продуктивным и полным энергии? Возможно, это стакан воды натощак, правильный завтрак или бодрящая утренняя прогулка?
Какие у вас полезные привычки?
Поделитесь ими в комментариях — среди участников мы разыграем приз «Всё включено» на 15 дней. Будет 3 победителей. Итоги 19 марта.
Желаем вам удачи!
добавлена 12 марта в 17:51
Забота о себе — это вклад в долгие годы активной и счастливой жизни!
Новые мини-приложения «Дневник питания» и «Здоровье» помогут вам улучшить ваше самочувствие и упростить заботу о себе и ваших родных. Теперь следить за своим здоровьем стало намного удобнее — надёжные приложения-помощники всегда у вас под рукой
загрузка
Показать ещёЛевая колонка