Предыдущая публикация
Наше здоровье и физические показатели зависят только от нас самих.
Для тренировки мускулатуры, морального состояния и очищения ума, человеку всегда необходим спорт.
💎 Именно он является панацеей от всех бед и испытаний. Недавно ВОЗ сообщила о том, сколько же следует посвящать времени спорту всем без исключения.
Люди зрелого возраста должны уделять время спорту не менее 150 минут в неделю, а для детей этот результат составляет 60 минут в день.
🇷🇺 Наша страна продолжает распространять спорт и все его направления. С 17 октября в Уфе даже стартовал ежегодный Международный форум «Россия – спортивная держава».
Сегодня все спортсмены и активные граждане едут в Башкортостан!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев