Предыдущая публикация
doctor Vainer
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ МАНИПУЛЯЦИЙ ПРОПАГАНДЫ
Если человек съел отравленную пищу и узнал об этом, то это знание ему уже не поможет. Тоже самое и с пропагандой. И всё же нужно учиться распознавать яд. Нужно изучать правила первой помощи. Понимание, что необходимо выпить воды, побежать в туалет и засунуть два пальца в рот может спасти жизнь.
1. Что пытается сделать пропаганда? Обойти естественные защиты психики. Первая защита – это когнитивный консерватизм.
Наша голова ненавидит три вещи. Менять привычки, жить под дамокловым мечом неоконченных действий, и учиться чему-нибудь новому. Когнитивный консерватизм – это приверженность привычным взглядам на жизнь. То есть, по сути дела, это «думание» определенными шаблонами.
Как мы знаем из мультфильмов «для того, чтобы купить, что-нибудь не нужное, надо сначала продать, что-нибудь ненужное». Чтобы заселить новые взгляды и мыслительные привычки пропаганде сначала нужно вытеснить старые. И чем старые взгляды сильнее противоречат новым, тем пропаганде сложнее.
Вывод: важно, чтобы родители первыми успели рассказать ребенку, что такое хорошо и что такое плохо. Кто первый встал, того и тапки. Что же делать если вы уже взрослый? Постоянно усиливать те взгляды, которые противоречат пропаганде.
Например, человек курит. Но в детстве его некурящие родители давали понять, что это опасная привычка. Лет в сорок, он попадает в больницу из-за инфаркта. И дальше мы видим интересную вещь.
Лежат рядом 2 пациента с одним и тем же диагнозом. Один, как только очухается бежит курить. А второй наоборот, бросает. Почему?
Секрет в том, что у того, кто бросил еще до инфаркта было убеждение, что курить – опасно для сердца. И страх смерти эту доминанту активировал.
То же самое можно делать и в случае пропаганды. Например, вам в детстве объяснили, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Но пропаганда начинает тихонечко объяснять обратное. Что, мол, существуют такие высокие идеалы, ради которых приличный человек обязан быть бедным и больным. Конечно, устраивать себе инфаркт я не рекомендую. Но если вы будете РЕГУЛЯРНО потреблять информацию про богатство и здоровье, то пропаганде будет гораздо сложнее разрушить вашу защиту в виде когнитивного консерватизма.
Вторая защита, которую пропаганда вынуждена обходить – это моральная ответственность. Именно поэтому те, кто готовят террористов вынуждены изобретать способы разрушения морали. Убедить смертника, и самого умереть, и убить ни в чем не повинных людей очень непростая задача.
Чем более неокрепший мозг мы берем, тем выше наши шансы вырастить монстра. Естественно необходим и образ врага, причем максимально расчеловеченный. Не буду рассказывать подробности. Но в результате, как у Булгакова. «Безо всякой реторты Фауста создан гомункул, скальпель хирурга вызвал к жизни новую человеческую единицу».
Противостоит этому моральная ответственность за разрушение одной из базовых ценностей, вложенных в детстве – ценность человеческой жизни.
Рецепт тот же. СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ потребление информации, утверждающей, что жизнь человека бесценна. Что убивать нельзя. Сгодятся любые книги и фильмы, рассказывающие об этом. От Гарри Поттера до Войны и мира со всеми остановками. Кстати, если на государственном уровне с детского сада рассказывать о ценности человеческой жизни, то террористам будет гораздо сложнее вербовать сторонников.
Также очень важна роль стаи. Пропаганда пытается рассказать вам что-то не совпадающее с вашей моралью? Ваша задача увеличить общение с теми, кто разделяет ваши изначальные ценности. Те взгляды, которые максимально противоречат пропаганде. Это существенно усложнит жизнь пропагандистам.
Укрепляйте те моральные ценности, которые у вас уже есть. Новые вложить в голову будучи взрослым практически невозможно.
2. Всегда говори «нет».
Кажется, в штатах когда-то провели простой эксперимент. В одних младших классах проводили тренинг «скажи нет». Детей сажали в круг и предлагали им что-либо сделать. Взять ручку, съесть яблоко и так далее. Задача ребенка была говорить только одно слово: «нет». При этом весь детский коллектив вместе со взрослым ведущим должны были давить и уговаривать. В других младших показывали стандартное видео о вреде курения. Спустя несколько лет замерили количество курильщиков-подростков в первой и во второй группе.
Выяснилось, что в тех классах, где детей натаскивали говорить «нет», процент курильщиков значительно меньше. Потому что в дебюте курения, особенно в подростковом возрасте, стая играет очень важное значение. Кстати тренинг очень простой. Если вы родитель можете проводить его с ребенком в качестве игры. А если вы взрослый, то просто учитесь говорить «нет». То есть каждый раз, отвечайте сначала «нет». Даже в ответ на мелкие просьбы. И только потом, подумав, можете согласиться. Но сначала – безапелляционное «нет».
- Незнакомец, займемся сексом?
- Нет!
--------
- Повысить вам зарплату?
- Нет!
* про примеры я не серьезно
Если в течении дня вы неизменно повторяли гордое «нет», то вечером приготовьте себе какой-нибудь маленький подарок. Просмотр новой серии «Пингвина» или что там молодежь сейчас любит ) А если наоборот, весь день повторяли конформистское «да», то лишите себя чего-нибудь, например, сладкого.
Конечно, у взрослых такая поведенческая тренировка менее эффективна, чем у детей. Но и у взрослых мозг обладает определенной нейропластичностью и способностью научаться.
3. Самооценка. Чем выше самооценка, тем меньше шансов, что я поддамся пропаганде и «влюблюсь» в какого-нибудь лидера.
Важно помнить, что самооценка не монолитная конструкция. Она разделена по сферам. Например, я могу считать себя качественным доктором и некачественным мужчиной. Или наоборот. Соответственно, моя задача понять в какой сфере у меня успехи минимальны. И начать эту сферу реанимировать. Потому что, прежде всего, самооценка опирается на положительный эмпирический опыт.
То есть, для того, чтобы я был уверен в себе как велосипедист, мне нужно систематически, 10 раз из 10, доехать из точки А в точку Б. Если я фонарные столбы не сшибаю, не падаю, голову не разбиваю, колени не обдираю, то у меня самооценка, как у велосипедиста, резко повысится. Также нужно обратить внимание на те сферы, которые долбит пропаганда.
Например, если верить пропаганде мужчина всё время обязан что-то делать. А иначе он не мужик. Поэтому представителю мужского пола необходимо систематически убеждаться, что он качественный. Иначе он становится уязвим для манипуляций и пропаганды. Кстати и женщине нужно делать то же самое, иначе и она становится уязвимой.
4. «Вакцинация». Последний по очередности, но первый по важности пункт сопротивления пропаганде. Что такое вакцинация изначально? Это искусственно повышенная невосприимчивость к какой-либо инфекции. В организм вводится ослабленный или мертвый возбудитель болезни. Таким образом тело формирует иммунитет, тренируясь убивать ослабленного врага. Для того чтобы в будущем уметь уничтожать бодрые и живые вирусы.
Что это означает в нашем случае? Если мы говорим о детях, то родителям важно их троллить. Ой, нет, я имел ввиду любить. А нет, всё верно, троллить. То есть, с одной стороны, родители формируют здоровую точку зрения собственным примером. А с другой, пытаются её опровергнуть, вбрасывая противоположные аргументы. При этом, разумеется, играя в поддавки. Так чтобы ребенок мог победить в споре. Устраивать подобные провокации можно только с детьми старше пяти лет.
Аргументы противоположной стороны ребенок в любом случае услышит. Или сам со временем додумается. Поэтому выгоднее ему дать победить за счет доводов, которые он придумает сам. Придумывание в азартном споре аргументов – эффективный способ укрепить те или иные взгляды. Рано или поздно пропаганда всё равно накидает ребенку 100 аргументов против. Важно чтобы к этому времени он не только имел свои взгляды на жизнь, но и умел их отстаивать. То есть чтобы нравственный и интеллектуальный иммунитет был сформирован.
То же самое и у взрослых. Как мы знаем, прививки делают не только детям. Раз в месяц минут на 10 можно подвергать себя ядовитому воздействию пропаганды. Обязательно заложив ещё полчасика «на подумать». Интеллектуальная работа, подкреплённая негативными эмоциями от услышанного, играет роль контр-пропагандистской прививки.
Это важно делать, потому что в жизни каждого наступит момент, когда он не сможет проконтролировать взаимодействие с пропагандой. На многострадальную голову резко выльют ушат помоев (не плохой псевдоним для пропагандиста). «Прибегали лягушата, поливали из ушата», фамилии лягушат хорошо известны. Причем случится это как раз тогда, когда человек будет максимально не готов. И вот именно в такую минуту, время, потраченное на «вакцинацию» может спасти ваше хрупкое душевное здоровье.
Следующая публикация
Нет комментариев