Упражнения для пациентов с коксартрозом - артрозом тазобедренного сустава
Патология распространённая и доставляет массу неприятных ощущений: боль, дискомфорт при ходьбе, увеличение нагрузки на коленные суставы!
Записала для вас простые упражнения, которые помогут искупать сустав в смазке безопасно и комфортно!
Потому что, если лечить 1-2 ст артроза любой локализации без применения медикаментов, высвобождая сустав из многовекторных тисков, можно претендовать на здоровую жизнь без болей и возвращение к привычным нагрузкам
Здравствуйте, Любовь! 4 степень артроза характеризуется полностью разрушением сустава. Такое упражнение скорее всего уже выполнить не получится, т.к. в таком суставе сильно ограничены движения. При 3 степени можно выполнить данные упражнения. Лучше показаться доктору, чтобы он пропальпировал мягкие ткани на наличие триггерных точек, которые создают аутокомпрессию, являясь мышечными «тисками» для сустава, которые нужно в последующем убирать и подбирать дополнительно упражнения.
Сомневаюсь что вертикальная нагрузка , тем более на одну ногу принесет пользу , скорее больше вреда , а большие амплитудные движения с такой скоростью вообще противопоказаны . Удивляюсь что такой специалист дал это упражнение .
Она наверно коксартроз видела только на картинке, при четвёртой стадии боишься лишний раз шевельнуться, чтоб не сломалось, уже нога короче становиться и боли, там только операция, сказочница.
«Сбросила лишний вес, и организм посыпался» Почему?
Я всегда говорю, что у человека есть генетически комфортный вес. У нас в команде есть доктор, мы давно уже работаем вместе, еще начиная с Центра Илизарова. У нее семья очень объемных людей: папа, мама такие большие, вес у них очень серьезный. Сама она с молодых лет была тоже такая за 100 килограммов. И было тяжеловато. Она еще воду не пила тогда. Мы встретились, когда она уже желчный пузырь удалила, потому что камешки там были. И вот она начала уменьшать свой вес. Убрала килограмм, наверное, 18. И остановилась. Сейчас, если судить по общепринятым меркам, да, у нее есть избыточный вес. Но ей стало классно! То есть ушли те симптомы, кот
Поступил вопрос в чате Клуба доктора Очеретиной (на фото), ответом хочу поделиться со всеми
Посттравматический синовит — это дополнительная смазка, в которой (как мы помним с прошедших эфиров) — и плазма наша животворящая, и лимфоциты с макрофагами, спасающие от бактериальной нагрузки, и белки, кирпичики для строительства суставных структур взамен пострадавших клеток. Нелогично эвакуировать то, что предусмотрено природой для экологичной репарации. Пункция показана в случае гнойного процесса; серьезного гемартроза (когда в суставе скопилось много крови: раньше критичным уровнем было 100 мл). У моего мужа после внутрисуставного перелома по МРТ выявляли 70 мл. Поэтому — не пунктировали, н
Комментарии 14