Информация Ирины доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

«Сбросила лишний вес, и организм посыпался» Почему?

Я всегда говорю, что у человека есть генетически комфортный вес. У нас в команде есть доктор, мы давно уже работаем вместе, еще начиная с Центра Илизарова. У нее семья очень объемных людей: папа, мама такие большие, вес у них очень серьезный.
Сама она с молодых лет была тоже такая за 100 килограммов. И было тяжеловато. Она еще воду не пила тогда. Мы встретились, когда она уже желчный пузырь удалила, потому что камешки там были.
И вот она начала уменьшать свой вес. Убрала килограмм, наверное, 18. И остановилась. Сейчас, если судить по общепринятым меркам, да, у нее есть избыточный вес. Но ей стало классно!
То есть ушли те симптомы, кот
Фид

Минералка или кипяченая: какую воду пить?

Я при любой возможности стараюсь напоминать своим пациентам и подписчикам, что для здоровья организма нужно пить много воды.
И меня постоянно спрашивают: «А какую лучше воду пить? Может быть, минеральную? Или кипяченую?» Я отвечу, что ни то, ни другое.
Подробно все рассказала в этом видео
Фид

Поступил вопрос в чате Клуба доктора Очеретиной (на фото), ответом хочу поделиться со всеми

Посттравматический синовит — это дополнительная смазка, в которой (как мы помним с прошедших эфиров) — и плазма наша животворящая, и лимфоциты с макрофагами, спасающие от бактериальной нагрузки, и белки, кирпичики для строительства суставных структур взамен пострадавших клеток.
Нелогично эвакуировать то, что предусмотрено природой для экологичной репарации.
Пункция показана в случае гнойного процесса; серьезного гемартроза (когда в суставе скопилось много крови: раньше критичным уровнем было 100 мл). У моего мужа после внутрисуставного перелома по МРТ выявляли 70 мл. Поэтому — не пунктировали, н
Фид

Ирина Геннадьевна, огромное спасибо за Ваши ответы 🙏🙏. Как Вы всё успеваете 😍 Огромное спасибо ❤️