Информация Ирины доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

Витилиго. Можно ли избавиться?

Витилиго — нарушение пигментного обмена и гиперпигменитоз. Выражается как частичная потеря пигмента на отдельных участках кожи.
Вопрос от подписчицы: Хотелось бы узнать про витилиго: причины и возможно ли вылечить. Может в вашей практике были люди с таким заболеванием?
За всю свою практику я встречала лишь 1 женщину, которая избавилась от этой патологий.
О ней и лечении рассказываю в аудио 👇
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Фид

Как я отношусь к детензор-терапии?

Матрацы с наклонными рёбрами разных модификаций появились давно, примерно в 80-х годах прошлого столетия. Очередные авторы называли очередной матрац с небольшими модификациями (чуть другой материал/ чуть другая высота выступающих рёбер) своими именами.
В начале 2000-х один из них предлагал мне рекламировать его продукцию — я заведовала отделением на 105 коек Федерального центра Ортопедии — с соответствующим вознаграждением от продаж. Отказалась.
Почему?
Векторы зажимов позвоночного столба — индивидуальны. Самые опасные тиски — глубоко в животе и по передней поверхности шеи. Игнорирование передних тисков с попыткой немного «потянуть» сзади — на мой взгляд,
Фид

Нехватка женских гормонов

В период постменопаузы, когда у нас женские гормоны хуже вырабатываются нашими яичниками, нам требуется помощь.
Отличный вариант — фитоэстрогены. Это те субстанции, которые содержатся в семенах, орешках, в травах и так далее. Они помогают успокоить рецепторы, которые кричат, когда им не хватает женских гормонов.
К ним относятся:
— Красный клевер.
— Ревень
— Семена кунжута
— Семена льна
— Персики
— Чеснок
— Тыква
— Баклажан
— Вишня
— Чернослив
— Орехи
— Семечки подсолнечника
— Сливочное топленое масло
— Разные сорта мяса
— Сало
Обязательно пить водичку, потому что мы сильно подсыхаем в период климакса. Если ткани влажные, они менее хрупкие.
Имеются противопоказан
Фид

Фитоэстрогены на завтрак

Особенно полезно нам — девочкам, в возрасте 50+ 💕
Они помогают улучшать кожу, делая ее упругой и увлажненной, уменьшают признаки старения.
Что входит в этот завтрак — рассказываю в видео.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
00:33