Высушенные половинки плодов абрикоса без косточки - КУРАГА.
Калорийность: примерно, 241 ккал
💫 Курага – прекрасное общеукрепляющее средство. Способствует предупреждению и облегчению анемии, сердечных заболеваний и заболеваний ЖКТ, а также улучшает зрение.
Регулярное употребление кураги снижает вероятность закупорки сосудов, улучшает кровообращение, а также помогает коже оставаться молодой, а волосам – сильными.
✨Курага (абрикосы сушеные без косточки) богата такими витаминами и минералами, как: витамином А, бэта-каротином, витамином B2, E, PP, калием, кальцием, кремнием, фосфором, магнием.
Пироги, печенье, каши, плов...
Какие вы блюда готовите с курагой?
ЗДОРОВЫ БУДЬТЕ, ваша Тома Готовидома ♥️
Нет комментариев