Предыдущая публикация
Однако тут важно знать меру — не стоит себя изматывать. Выберите то, что действительно вам по душе: йога, плавание, тренировки в спортзале или обычная зарядка. Главное здесь — регулярность. Уделяйте время физкультуре каждый день и вскоре начнете чувствовать себя гораздо лучше.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев