Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Лучшее для вас из мира рукоделия

Фильтр

Все темы

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 09:28

Как надо

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!!

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 09:23

🌟👇📌

Хозяйские хитрости

Все в одной сковороде – вкус и уют на тарелке!

...

00:26

Ленивая вкуснятина 🍛

1 003 141 просмотр

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 09:11

✔↙🔅

КРАСОТКА

Просто заходил Серëжка, поиграли мы немножко 😂

Показать еще

00:54

Просто заходил Серëжка, поиграли мы немножко 😂

80 649 просмотров

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 08:58

💛🔥⭐

Идеи для дачи

Интересная идея, как вам такой подход?

...

00:07

Как вам такой вариант? 🤔

138 476 просмотров

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 08:45

💬🔥🌸

Психология о жизни

Когда мечты воплощаются — слёзы радости!

...

00:46

Мечта мамы сбылась! 😭❤️

1 430 009 просмотров

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 08:33

⬇🆗⭐

Психология о жизни

Вот это настоящий уют!

...

01:04

Мечта, ставшая реальностью! 🏡✨

1 996 020 просмотров

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 08:20

📌✨↘

Стильные прически

Какой стильный и элегантный образ!

...

00:56

Великолепная укладка! 😍

1 659 841 просмотр

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 08:11

00:40

Верните меня в СССР

392 397 просмотров

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 08:08

✔🆗❤

Млечный Путь - новости космоса

Когда всё становится проще и быстрее!

...

01:09

Удобная штука для ремонта 🔧

1 163 825 просмотров

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 08:00

Военное дело

Как герои сражаются за жизни людей?

...

01:13

Штурмовики спасли жителей села Плехово под налётами дронов

41 822 просмотра

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 07:56

🎁💬🚀

Уроки Вязания

Вау

00:50

Изумительно 😍

367 595 просмотров

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 07:43

🎁💭👇

Хозяйские хитрости

Легкость, аромат и вкус в каждой печеньке!

...

00:41

Нежное творожно-лимонное печенье 🍋✨

164 152 просмотра

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 07:38

Как надо

Moтивиpyющее фoтo 👏🏻

Moтивиpyющее фoтo 👏🏻 - 977786410768

Moтивиpyющее фoтo 👏🏻 - 977786410768

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 07:31

🔆👏🌸

Идеи для дачи

Интересная идея, как вам такой подход?

...

00:07

Как вам такой вариант? 🤔

138 476 просмотров

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 07:18

↙💫✔

Уроки Вязания

Узор Болгарский крест

00:58

Узор Болгарский крест

23 979 просмотров

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 07:16

Военный Осведомитель

Как штурмовики спасали жителей Плехово под угрозой постоянных обстрелов?

...

01:13

Штурмовики спасли жителей села Плехово под налётами дронов

41 822 просмотра

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 07:06

🔆☑🚀

Хозяйские хитрости

Сливочность и нежность в каждой ложке!

...

00:30

Орзо с креветками — нежный вкус моря 🍜🦐

698 142 просмотра

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 06:54

☑😘🚀

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 06:47

02:50

Подслушано у мам

753 050 просмотров

Лучшее для вас из мира рукоделия

добавлена сегодня в 06:40

📌↘💫

Клуб Дачников

00:30

Современная печь из чугуна в деревянном доме.

91 417 просмотров

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые