ДОМАШНИЙ КВАС

Ингредиенты: бородинский хлеб 300 г изюм 2 ст.л. сухие дрожжи 1 ч.л. сахар 150 г кипяченая вода 2 л Хлеб нарезаем на кусочки, обжариваем на сковороде и помещаем в банку за изюмом. Затем добавляем сахар, дрожжи и воду, накрываем пленкой. В ней пробиваем несколько дырочек и оставляем на 10 часов Квас готов! Всем приятного аппетита!

Зарядка Стоя 5 мин на каждый день

#егорзазож #здоровье #зож #зарядка #фитнес #фитнестренер #гимнастика #тренировка #спина Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями .
Пригодится
С разрешения автора ЕГОРА КРУПКИНА

Рабочий лайфхак

Если нравятся такие публикации и для Вас они интересны и полезны, оставляйте любой смайлик в комментариях под видео, чтобы мы видели интересен ли такой материал. Спасибо

Как разогнать кровь и лимфу в шейно вопотниковой зоне

#егорзазож #здоровье #зож #фитнес #фитнестренер #тренировка Упражнение для всех Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями . Пригодится С разрешения автора ЕГОРА КРУПКИНА

Упражнение для всех

Упражнение для всех Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями . Пригодится С разрешения автора Станислава Сущева. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !

Как отмыть нож блендера

Ещё больше пользы в нашей группе Подписывайся #лайфхакидлякухни#лайфхак#полезныесоветы#лайфхакидляжизни#

Освежающий напиток по рецепту бабушки 👵🏻

-лайм -лимон -яблоко -апельсин -клубника -мята -белое сухое вино 2 бутылки -ананасовый сок 409 мл -апельсиновый сок 409 мл -спрайт 1 л

Как нужно правильно пользоваться освежителем воздуха?

Друзья, если Вам понравилась идея , оставьте любой смайлик в комментарии Вам не сложно, мне приятно

Идея , когда нет времени готовить

Когда нет времени готовить! Кулинарное наслаждение, лучше мяса Ингредиенты: картофель: 500 г вода: 1 л соль: 5г петрушка: 10 г укроп: 10 г пармезан: 100 г сосиски: 100 г кукурузный крахмал: 100 г НА СРЕДНЕМ ОГНЕ: 5 МИН.

Упражнение при боли в пояснице

Упражнение для всех Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями . Пригодится С разрешения автора ЕГОРА КРУПКИНА

Освежающий напиток в жару 💦 ✅сохраняй

Оставь любой смайлик в комментариях,если понравился Рецепт

Как Вам такая качеля?

Еще больше пользы ты найдешь у нас в группе ПУСТЬ ВСЕ ОБ ЭТОМ ЗНАЮТ. Присоединяетесь к нам и не пропускайте ни одной публикации , которые могут быть Вам полезны . Всем хорошего настроения

Упражнение после сна

Упражнение для всех Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями . Пригодится С разрешения автора ЕГОРА КРУПКИНА