Если вы до сих пор считаете курицу и индейку эталоном диетического мяса, приготовьтесь удивляться. 

Вы наносите шампунь на макушку, взбиваете пышную пену и гордитесь, как блестят волосы после мытья.

Ученые пришли к выводу, что пресловутое правило 10 000 шагов не имеет ровным счетом никаких преимуществ по сравнению с традиционными упражнениями.

В нем много химических добавок и сахара, которые вредят процессу обмена веществ и зубам.

Можно ли заваривать чай повторно, рассказал доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург.

В эпоху бесконечных дедлайнов и информационной перегрузки тревога стала частым спутником жизни. 

Домашние тренировки — это не про «попрыгал на коврике и готово».