Храп – проблема, знакомая многим людям.

О здоровье и красоте. Делимся лучшими секретами женской красоты, здоровья и счастья. Здоровый образ жизни, полезные продукты для здоровья женщин и мужчин.

Какой фрукт снижает риск развития болезни Альцгеймера, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.

Вы едите бананы как десерт, а они между тем управляют вашим сердцем, мозгом и даже настроением.

Полностью отказываться от употребления соли нельзя ни в коем случае.

Вы начинаете день с ароматного кофе и хрустящего бутерброда?

Согласно последним научным данным, киви решает проблемы со сном и помогает скорее заснуть.

Вы считаете бананы безопасным перекусом?

Диетологи рекомендуют пить до двух чашек черного чая в день - снижает риск преждевременной смерти на 9-13 %.

Небольшая тренировка протяженностью семь минут поможет эффективно и оперативно избавиться от этих самых складок.