Кому-то нужно спать больше, а кому-то меньше.Важно придерживаться принципа естественности, следует спать столько, сколько тебе комфортно.
На первом уровне практики ты практикуешь медитацию и мантры в бодрствовании. Эти практики происходят с помощью трех тел: физического, астрального и казуального.
Когда ты практикуешь осознанные сновидения, то физическое тело отдыхает и не принимает участия в процессе практики. В сновидениях ты практикуешь используя астральное тело.
Наконец, ты приходишь к осознанности в глубоком сне, там ты практикуешь с помощью казуального тела. В глубоком сне даже астральное тело перестает быть активным.
После этого ты выходишь за пределы трех базовых состояний: бодрствования, сна и глубокого сна. Это называется четвертым состоянием, ты осознаешь себя чистым наблюдателем.
По сути, только тогда ты по настоящему проснулся.
Три состояния сознания : бодрствование, сон и глубокий сон, происходят один за другим в течении суток. Эти три состояния связаны со временем и пространством. Когда ты находишься в четвертом состоянии, то время и пространство прекращают свое существование.
Бодрствование, сон и глубокий сон, жизнь, смерть и реинкарнация, прошлые и будущие жизни, уединенная медитация и активная деятельность в социуме, страдание и счастье, духовный путь и самореализация - все это сон, а ты наблюдатель этого сна.
Ты даже не герой этого сна, ты наблюдатель.
Этот сон совершенен и идеален, его не нужно менять, в нем все совершенно. Все происходит параллельно и одновременно, правильней сказать, что на самом деле ничего не происходит вообще.
Слова беспомощны в описании божественного опыта. Ты поклоняешься на Шиву, но на самом деле ты и есть Шива.Ты являешься Абсолютным Сознанием, изначальным источником всего сущего.
Для того, чтобы мои слова стали для тебя реальностью, ты должен регулярно практиковать медитацию и тогда постепенно актуальный опыт истинной реальности произойдет в твоем сознании.
Путь медитации - это глубочайшее расслабление, В котором исчезает все лишнее, растворяются все ложные самоидентификации, включая индивидуальность.
То что остается после исчезновения всего является истиной.
Йоги Рамаях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев