Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Любовь спасет Мир!!!

Фильтр

Все темы

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 02:45

Как надо

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!!

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 02:43

✨🌟↙

Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер

Пространство с умом — как вам такой подход?

...

00:07

Барная стойка в малометражке — стильно и удобно! 🍸

200 711 просмотров

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 02:30

🔥😚📌

7 чудес света

Процесс производства термочувствительных чашек для питья

Эффект изменения цвета возможен благодаря специальной краске, которая обладает жидкими кристаллами, изменяющими цвет в ответ на температуру.

Показать еще

00:25

☕️ Процесс производства термочувствительных чашек для питья

149 805 просмотров

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 02:17

↘💛☑

Уроки Вязания

Как сделать ровные параллельные строчки☺️

00:18

Как сделать ровные параллельные строчки☺️

20 682 просмотра

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 02:04

💫👏⬇

Уроки Вязания

Супер

00:23

Ручка для сумки в тунисской технике крючко

98 348 просмотров

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 01:51

🔥✨🌸

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 01:39

☀👏📌

7 чудес света

💎 Эта гигантская аметистовая жеода выглядит как портал во Вселенную

...

00:12

💎 Эта гигантская аметистовая жеода выглядит как портал во Вселенную

88 808 просмотров

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 01:27

😘🚀💫

Хозяйские хитрости

Легкость, аромат и вкус в каждой печеньке!

...

00:41

Нежное творожно-лимонное печенье 🍋✨

150 922 просмотра

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 01:14

👏♥💛

Психология о жизни

Сколько силы и любви в одном человеке!

...

00:56

Наши мамы — настоящие героини! 💪❤️

6 691 793 просмотра

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 01:02

↙👍📌

Страна интересностей

Вид, который завораживает!

...

00:10

Халактырский бриз 🌊

168 049 просмотров

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 00:49

💫↙😚

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 00:37

👇↘🌟

Млечный Путь - новости космоса

Когда всё становится проще и быстрее!

...

01:09

Удобная штука для ремонта 🔧

1 146 881 просмотр

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 00:24

↙☑👍

Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер

Кто бы мог подумать, сколько вариантов скрыто в старых вещах?

...

00:20

Вешалки по-новому! 🔧✨

671 423 просмотра

Любовь спасет Мир!!!

добавлена сегодня в 00:12

👍👇😘

Стильные прически

Какое же это удовольствие!

...

00:16

Просто потрясающе! 😍

532 256 просмотров

Любовь спасет Мир!!!

добавлена вчера в 23:58

👏👇💬

Любовь спасет Мир!!!

добавлена вчера в 23:46

💛🌟🚀

Уроки Вязания

Красота

00:41

Красивая работа👍🏻

65 610 просмотров

Любовь спасет Мир!!!

добавлена вчера в 23:33

☑✨♥

7 чудес света

Настоящая царица

Вам повезло, что эта прекрасная птичка так сразу показала свою красивую прическу, иногда приходится ждать часами.

Показать еще

00:16

🦜 Настоящая царица

8 824 просмотра

Любовь спасет Мир!!!

добавлена вчера в 23:21

🚀♥✨

Женские секреты

Так и поседеть можно😅 (звук)

Показать еще

00:14

Так и поседеть можно😅 (звук)

486 082 просмотра

Любовь спасет Мир!!!

добавлена вчера в 23:09

😚☑💬

Уроки Вязания

Класс

01:16

Процесс пошива рукава изделия

112 701 просмотр

Любовь спасет Мир!!!

добавлена вчера в 23:04

От истории до математики

17 декабря в Москве состоялась Церемония открытия Всероссийского студенческого форума "Твой Ход – 2024", собравшая более 2500 участников из 89 регионов и более 400 университетов страны.

...

00:53

Молодежь России

839 просмотров

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые