Ингредиенты:
Овсяные хлопья «Агро-Альянс» №1 – 50 г.
Яйцо – 1 шт.
Сливочный сыр – 1 ложка.
Помидоры черри – 5 шт.
Авокадо – 1 половинка.
Зелень – 15 г.
Чеснок (по желанию) – 1 зуб.
Растительное масло – 1 ч.л.
Приготовление:
Обжарьте чеснок, добавьте порезанные помидоры и зелень, готовьте на небольшом огне. Сварите овсянку, а в конце добавьте ложку сливочного сыра. Дальше предстоит сделать яйцо пашот. Разбейте яйцо в миску. Поставьте кастрюлю с водой на средний огонь, столовой ложкой сделайте воронку и влейте туда яйцо. Варите около 3 минут.
Порежьте половинку авокадо и добавьте к овсянке с пожаренными помидорами и зеленью. Последние штрихи – кладем яйцо пашот и посыпаем все остатками зелени. Готово!
Как вам такой завтрак? Поделитесь мнением в комментариях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев