Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
• яйца – 2 шт. • творог – 100 гр. • молоко детское – пол стакана • соль по вкусу
Приготовление: 1. Для приготовления сытного омлета с творогом возьмите два куриных яйца, взбейте их венчиком с солью. 2. Возьмите 100 граммов свежего творога. Добавьте творог в яичную смесь и разомните его вилкой. Хорошенько взбейте еще разок. 3. Влейте половину стакана детского молока, перемешайте до однородной массы. 4. На разогретую сковородку положите чайную ложечку сливочного масла и вылейте омлет. Когда он начнет закипать, помешайте деревянной лопаткой. 5. Через 3 минуты накройте крышкой и убавьте огонь. 6. Спустя 5 минут очень сытное блюдо на завтрак
тыква – 100 г. брокколи – 3 соцветия яйцо – 1 шт. мука – 1 ст. л. сыр – 30 г.
Приготовление: 1. Отвариваем тыкву и броколли. Когда станут мягкими, разминаем вилочкой, добавляем яйцо, сыр и муку. 2. Хорошенько размешиваем и выкладываем на разогретую сковородку. 3. Обжариваем с двух сторон.
облепиха замороженная – 5-6 ст. л. лимон – 1/3 шт. апельсин – 1 шт. корица, сахар, мед – по вкусу
Приготовление: 1. Залить облепиху сначала небольшим количеством горячей воды и хорошенько ее размять. 2. Добавить немного сока апельсина, размять все вместе: лимон, облепиху, апельсин, и дать настояться минуток 5, затем залить оставшейся горячей водой, добавить сахар/мед по вкусу и дать еще немного настояться.
• цукини– 400 г. • яйцо – 4 шт. • Фета – 100 г. • сыр – 50 г. • соль, перец, специи – по вкусу
Приготовление: 1. Цукини натереть на мелкой тёрке. 2. Смешать яйцо и Фету. Добавить отжатый кабачок, все перемешать, посолить и добавить специи по вкусу. 3. Поместить в форму для запекания и выпекать 40 минут при 180 градусах.
• клубника – 1 ст. • вода – 1 ст. • сахар – 1/4 ч. л. • молоко – 1 ст. • сгущеное молоко – по вкусу
Приготовление: 1. Смешайте клубнику с водой и сахаром. Добавьте в кувшин и влейте остальные ингредиенты. 2. Подавать можно с большим количеством льда и кусочками клубники.
Приготовление: 1. Разрежьте хлеб, как показано на видео, и сформируйте сердце. 2. Выложите его на сковороду, наполните нарезанными помидорами и яйцом. 3. Выпекайте до готовности.
Приготовление: 1. В кефир добавить манку, сахарозаменитель, разрыхлитель, яйца и ванилин. Хорошо взбить или перемешать. 2. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут. 3. В это время натереть на мелкой терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей. 4. Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками. 5. См
Комментарии 1