Лосось — идеальная рыба для сердца: богат омега-3 кислотами, защищает от тромбоза, регулирует холестерин и предотвращает инфаркты.

32-летняя британка по имени Даниэль Уоттс , которая долгое время страдала от комплексов касательно своей внешности, увеличила грудь и лишилась здоровья, пишет The

Доктор Венди Троксель напомнила, что у женщин выше риск депрессии, чем у мужчин, поэтому им необходимо дольше спать, чтобы свести вероятность психических расстройств

Медики перечислили продукты, которые на первый взгляд кажутся совершенно безобидными, но на самом деле могут стать причиной повышения сахара в крови, пишет «РГ»

Профессор Тим Спектор призвал добавить в рацион не менее 30 различных растений, чтобы насытить организм полезными витаминами и микроэлементами.

Врач-сомнолог София Черкасова предостерегла от использования телефона перед сном.

Эксперт Государственного университета просвещения Александр Умнов перечислил провоцирующие факторы, которые стоит исключить россиянам при повышении артериального

Доктор Ксения Селезнева рассказала, кому разрешается принимать добавки хрома. Речь идет о людях, испытывающих повышенную физическую нагрузку и хронический стресс,

Доктор Ирина Иванова призвала россиян не принимать продолжительное время препараты от изжоги, пишет «Газета.ру». Максимум - это 14 дней.

Доктор Петр Соков проинформировал, как россияне могут самостоятельно вычислить уровень старения организма. Для этого рекомендуется пройти тест под названием «Носок»,

Доктор Александр Умнов призвал россиян отказаться от ношения модной обуви, пишет «Чемпионат». Речь идет об уггах.

Доктор Константин Терновой призвал россиян кататься на тюбингах исключительно в оборудованных местах. Как пишет «Москва 24», это необходимо, чтобы избежать травм.

Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев призвал россиян придерживаться правильного питания для сохранения слуха в пожилом возрасте, сообщает издание «Москва 24».

Вирусы активнее при температуре от -10 до +10 градусов. Сильные морозы, напротив, снижают риск ОРВИ благодаря сухому воздуху и меньшему скоплению людей.

В свежем выпуске программы «Жить здорово!» медики рассказали, какую шапку нужно носить зимой, чтобы сохранить тепло и избежать переохлаждения зимой.