Диетолог рекомендует: не более 20–30 граммов красной икры в день, чтобы сохранить здоровье и фигуру.

Традиционное иссечение, радиоволны или лазер: выбор метода удаления родинки зависит от её типа. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Рафинированное растительное масло повышает холестерин, портит кожу и ускоряет старение. Выбирайте нерафинированные или масла холодного отжима.

В январе 2024 года жительница США Алисия Файвкоут в ходе обследования узнала, что у неё рак груди. Приблизительно в это же время рак диагностировали её годовалой

Учёные обнаружили в Арктике вирусы-гиганты, которые в 30 раз больше обычных и могут изменить представление о вирусах.

Курение, облизывание губ и отсутствие SPF-защиты ускоряют старение губ. Начните ухаживать за кожей губ, чтобы сохранить их молодость.

Доктор Александра Ноев оценил пользу для здоровья употребление искусственной икры. Действительно, она не способна составить конкуренцию натуральному продукту по

Льняная каша может стать полезным выбором для людей с воспалениями ЖКТ благодаря мягкому послабляющему эффекту. Врач-эндокринолог Антон Поляков рассказал, как просто

Весной аллергические симптомы усиливаются из-за пыльцы. Врач-аллерголог Мадина Шадыжева советует зимой начать аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ). Этот метод

Доктор Любовь Селиванова проинформировала изданию «Аргументы и факты», поможет ли эхинацея спастись от простуды и ОРВИ. Особенно эта тема актуальна для осеннего

Узнайте, какие садовые растения можно вырастить дома зимой. Ознакомьтесь с самыми полезными и ароматными растениями для вашего подоконника!

Компрессионные колготки помогают будущим мамам справиться с отёками и защитить вены. Узнайте, как выбрать подходящий трикотаж для здоровья и комфорта.

Телевизор — любимая "няня" многих родителей. Но как он влияет на здоровье и развитие детей? Врачи предупреждают: важно знать меру, чтобы не навредить.

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург проинформировал о правильном питании в новогодние праздники. Некоторые правила помогут не набрать лишние килограммы, пишет

Монодиеты обещают быстрый результат, но их последствия для здоровья могут быть катастрофическими. Разбираемся, почему рациональное питание безопаснее.

Утренний кашель может быть вызван не только болезнями, но и привычками, едой или работой кондиционера. Узнайте, как определить причину и избавиться от проблемы.

Как выбрать витамины для взрослых и избежать их дефицита или переизбытка? Рассказываем, какие комплексы помогут поддержать здоровье круглый год.