Сухофрукты – не только вкусный перекус, но и ценный источник питательных веществ. Сохраняйте 5 полезных даров природы, которые стоит добавить в свой рацион:
1. Изюм насыщен клетчаткой и микроэлементами, которые поддерживают работу сердца, улучшают пищеварение и обеспечивают организм энергией.
2. Курага богата витаминами и минералами, способствующими сохранению красоты и молодости. Помогает при анемии и благотворно влияет на нервную систему.
3. Сушеная клубника улучшает работу сердца, снижает уровень сахара в крови и обладает антидепрессивными, противовирусными, антисептическими свойствами.
4. Клюква укрепляет иммунитет, защищает от простуд и вирусов, а также поддерживает состояние сосудов.
5. Калина известна своими противовоспалительным и тонизирующим эффектом, а также способностью улучшать пищеварение и снижать давление.
Позаботьтесь о своем здоровье, включив эти полезные и вкусные сухофрукты в своё ежедневное меню!
#ярмарка_меда #мед_Коломенское #мед_Москва #мед #перга #прополис #пыльца #соты #купить_мёд #сухофрукты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев