Тебе страшно быть наедине с собой? Сразу накрывает куча мыслей и ты не знаешь куда себя деть? Ты постоянно пытаешься быть с людьми, лишь бы не оставаться одному? С этим нужно что-то делать.
➡️ Совет. Как только вы чувствуете, что хотите спрятаться от себя, скажи себе: "Я себе самый лучший друг". А затем придумайте занятие, которое поможет вам сблизиться, например, сходите на прогулку или порисуйте. Сначала вам будет тяжело, но через 2-3 времяпровождения с собой вы заметите, что вам становится намного комфортнее быть одному.
Не убегайте от себя. Осознайте, что это ваш урок. И чем раньше вы его пройдете, тем легче и проще вам будет. Вы – самый главный человек в своей жизни, который будет всегда при любых обстоятельствах, поэтому важно научиться быть наедине с собой в разных состояниях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев