Предыдущая публикация
Ирина Муравьева.
Бриджит Бардо. Катрин Денев. Что их объединяет?
Гиперстеническая конституция. И, соответственно, такой же тип старения. В молодости таким женщинам присуще шикарные округлости, мягкие движения, грация, нежная мимика. Но все их прелести сдаются под напором времени.
Что мы видим у гиперстеников в молодости?
👉Большое количество жировой ткани
👉слабо развитую мышечную массу
👉толстую кожу
👉изначально нечёткую челюстнаю линию
👉жировой « гамачок» под подбородком
А в старости? Со временем у них укорачивается шея. Плечи становятся тяжёлыми, появляется холка и складки. Шея- просто бич гиперстеников: её нужно буквально вытаскивать из плеч. Не допускать «усадки». Просто необходимо ежедневно без устали делать гимнастику, чтобы шея и плечи оставались изящными.
Что ещё? Оплывший овал, отёчность, одутловатость лица. Второй подбородок. Полный старческий комплект🤯
Тут спасёт только регулярный комплекс процедур:
✅ночное тейпирование лица( и да, оно действительно работает, проверено на себе, не сомневайтесь), которое поможет снять отёчность и помогает работе лимфы.
✅ ежедневная суставная гимнастика, растяжки.
✅гимнастика для лица
✅регулярный миофасциальный массаж лица и всего тела.
✅ плюс постоянная двигательная активность, 3-4 раза в неделю- как не зыблемое правило.
Всем красоты и здоровья.
00:05
Следующая публикация
Нет комментариев