![☀️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2600@2x.png)
Лето… Солнце жарит без пощады, а в квартире – духота, как в бане. Весь день проведён на кухне, готовя обед, а в комнате жарко, словно в сауне.
![😥](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f625@2x.png)
От духоты и жары становится тяжело дышать, и кажется, что скоро просто расплывешься от тепла.
Но не спешите отчаиваться!
![😉](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f609@2x.png)
Существует несколько простых и доступных способов охладить квартиру, не прибегая к дорогим кондиционерам.
![👩🍳](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f469-1f373@2x.png)
Я, как опытная домохозяйка, поделюсь с вами своими проверенными лайфхаками, которые помогли мне пережить не одно жаркое лето.
1. Прохладный воздух из окон
![🌬️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f32c@2x.png)
Первое и самое важное – это проветривание. Открывайте окна утром и вечером, когда на улице прохладнее. Не забывайте о занавесках – они должны быть из легкой ткани светлых оттенков, чтобы отражать солнечные лучи.
2. Влажные полотенца и простыни
![💧](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4a7@2x.png)
Этот метод помогает остудить воздух за счет испарения влаги. Развесьте влажные полотенца и простыни на батареях или по краям комнаты. Естественно, влажность быстро испаряется, поэтому периодически обновляйте влагу в полотенцах и простынях.
3. Холодный душ для комнатных растений
Орошение комнатных растений холодной водой не только полезно для них, но и помогает остудить воздух в комнате. Помимо полива, можно просто распылить воду из пульверизатора на листья растений.
4. Народные средства:
![🧊](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f9ca@2x.png)
• Поставьте таз с холодной водой перед вентилятором. Испарение воды остудит воздух, а вентилятор распространит его по комнате.
• Наполните пузырьки с водой и заморозьте их в морозильной камере. Разложите ледяные бутылки в разных местах комнаты – они будут отдавать холод в течение нескольких часов.
5. Включите мозг!
![🧠](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f9e0@2x.png)
Не забывайте о простых вещах:
• Одевайтесь в легкую одежду из натуральных тканей.
• Постарайтесь минимизировать использование электроприборов, выделяющих тепло – утюга, фена и т.д.
• Ешьте легкую пищу, чтобы не перегружать организм.
• Пейте больше воды – это поможет удержать тепловой баланс.
• Примите холодный душ или ванну – это поможет охладить тело.
Наслаждайтесь летом!
![☀️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2600@2x.png)
Пусть жара не станет препятствием для вашего отдыха и хорошего настроения!
![😊](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f60a@2x.png)
Жара в квартире? Будем охлаждать! 5 народных способов от домохозяйки
![☀️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2600@2x.png)
Лето… Солнце жарит без пощады, а в квартире – духота, как в бане.
Комментарии 1