Активно уходит вес, как помочь коже
Посмотрели видео "Сжигаем лишние калории за 10 минут"
👉https://ok.ru/video/7672198793758 👈
Для полноценного комплекса хочу вас познакомить в видео с поверхностной техникой щипкового самомассажа на сокращение кожного лоскута и улучшение вашего внешнего вида, так как при резком похудении кожа зачастую не успевает сократиться и начинает обвисать.
Особенно сильно страдает лицо, выглядит истощенным и сразу обозначаются морщинки.
Для сокращения кожного лоскута мы используем поверхностные массажные техники, как щипки, перетирка, воздействуем на саму кожу.
Но помните, что как с телом, так и с лицом, если вы худеете без спорта, это всегда негативно сказывается на здоровье и на внешнем виде. Занимайтесь, пожалуйста, фейс-фитнесом, чтобы мышца была сильная, наполненная, которая умеет свободно сокращаться и удлиняться, сбалансированно двигаться - это и есть здоровая мышца.
Ведь к морщинам приводит не само движение мышц, а когда одни мышцы спазмированы и перегружены, а другие наоборот атоничны и перерасслаблены.
Поэтому, если вы хотите знать больше о упражнениях, то подписывайтесь на нашу группу "Молодость" https://ok.ru/group/70000004393872/hobby
Мы регулярно издаем абсолютно бесплатно разные упражнения.
Делитесь в комментариях вашими ощущениями.
#ГоворимСпортуОк
Нет комментариев