Вред или польза❓
Энергетики относятся к безалкогольным напиткам. После употребления стимулятора человек ощущает мощный прилив сил, становится бодрым и более выносливым.
Многие люди употребляют их без всяких ограничений и даже не задумываются о том, как это отражается на состоянии здоровья.
🧪Большинство энергетических напитков содержат различные растительные стимуляторы (например, гуаранин), химические вещества - аминокислоты (таурин, карнитин, креатин), витамины группы B (например, никотиновую кислоту, витамины B6 и B12) и просто «тонны» сахара. И, конечно, главное составляющее вещество - кофеин.
Совокупность этих веществ оказывает отрицательное влияние на отдельные органы и системы нашего организма, а также происходят необратимые изменения на уровне центральной нервной системы.
❗️Влияние энергетиков на организм человека изучено❗️
✔️Первые эффект - это бодрость, которая сохраняется несколько часов, но последствиями может стать резкое ухудшение.
✔️Это бессонница, подавленность, мигрень, потеря ориентации.
✔️Каждый энергетический напиток газированный, что провоцирует кариес, увеличивает уровень сахара к крови, понижает защитные силы иммунной системы организма.
❌Вред энергетических напитков:
1. Частое их употребление повышает артериальное давление
2. Сам напиток не дает бодрящей энергии организму, он работает за счет личных запасов, которые организм берет сам у себя
3. Последствия приема энергетиков - раздражительность, расстройство сна, депрессия
4. Кофеин способен вызывать привыкание
5. Повышенное содержание витамина В в энергетиках увеличивает сердечный ритм и провоцирует дрожь конечностей
6. Высокая калорийность.
❗️Передозировка выражается следующими признаками: нервозность, апатия и депрессия, психическое возбуждение, хроническое нарушение сердечного ритма. Смешивание энергетических напитков с другими энергетиками, которые содержат кофеин, может привести к непредсказуемым последствиям. Также энергетические напитки очень обезвоживают организм.
Энергетические напитки категорически ПРОТИВОПОКАЗАНЫ детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам, людям преклонного возраста и людям с хроническими заболеваниями.
🧨Последствия регулярного употребление энергетических напитков:
1. Смертельные случаи из-за инфаркта миокарда.
2. Несчастные случаи, которые происходили в результате неожиданной потери сознания.
3. У беременных женщин употребление энергетиков может вызвать тахикардию, повышением артетриального давления, головную боль, гипертонус матки.
4. Судороги.
5. Аритмия, мигрень.
6. Диарея и продолжительная рвота.
7. Потеря работоспособности и концентрации внимания.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев