Фильтр
Все темы
ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ  - 969761158864
  • Класс!0
Бананы с творогом и йогуртом  🔸на 100грамм - 101.26 ккал🔸Б/Ж/У - 6.02/1.37/16.15🔸    Ингредиенты:  5 шт. - 969760410064
  • Класс!5
Голени запечённые на овощной подушке - 969759666896
  • Класс!1
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!🍌🍎🍐  - 969758979280
  • Класс!3
Брускетты к завтраку - 969758345936
  • Класс!1
БЫСТРЫЙ ПИРОГ ИЗ ОВОЩЕЙ И КУРИЦЫ  Итого на 100 грамм 91 ккал Б/Ж/У 7.8 / 1.7 / 10.7  ИНГРЕДИЕНТЫ: Свежая капуста 500 г Куриное филе 200 г Морковь 100 г Бурый рис отварной 100 г Яйца 2 шт Укроп 10 г Овсяные отруби 2 ч л Специи по вкусу  ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Капусту нашинковать и отварить до мягкости, остудить, отжать жидкость. - 969757701584
  • Класс!3
"Овoщнoй caлaт"    Ингpедиенты:  - 1 oгуpец  - 1 мopкoвь  - 1 зубчик чecнокa  Зaпрaвкa:  - 2 cт.л. - 969757198800
  • Класс!8
    Прокачиваем пресс - 969756346832
    Прокачиваем пресс - 969756347088
    Прокачиваем пресс - 969756347344
    Прокачиваем пресс - 969756347600
    Прокачиваем пресс - 969756347856
    Прокачиваем пресс - 969756348112
  • Класс!0
ИДЕЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА  Протеиновые блинчики за несколько минут  БЖУ на 100 гр: 8/ 3/ 17 Ккал на 100 гр: 126  Вам понадобится: 1. - 969755624912
  • Класс!4
Комплексный подход для стойкого и надежного снижения веса. - 969758590928
  • Класс!1
Фото
  • Класс!2
Чай без печенек - заварка на ветер 😂 - 969753988816
  • Класс!13
9 некалорийных блюд, которые хорошо насыщают организм - 969753040336
  • Класс!8
ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑️ - 969752135376
  • Класс!11
Фото
  • Класс!7
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С МОРКОВЬЮ И КАБАЧКОМ  на 100 гр - 43.4 ккал Б/Ж/У - 3.31/1.4/4.3  Ингредиенты:  Фарш из куриного филе - 200 гр   Крупная морковь - 1 шт  Кабачок - 500 гр   Луковица - 1 шт  Белок - 1 шт  Специи - по вкусу   Приготовление:  Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями. - 969750816208
  • Класс!7
Банановые оладьи - 969750259664
  • Класс!7
Куриные котлеты с сыром: заряд белка! - 969750045904
  • Класс!5
    Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе     🔸 На 100 гр - 100,33 ккал 🔸 белки - 15,31 🔸 жиры - 2,39 🔸 углеводы - 2,56    Ингредиенты:  • куриное филе — 2 шт. - 969749704144
    Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе     🔸 На 100 гр - 100,33 ккал 🔸 белки - 15,31 🔸 жиры - 2,39 🔸 углеводы - 2,56    Ингредиенты:  • куриное филе — 2 шт. - 969749704400
    Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе     🔸 На 100 гр - 100,33 ккал 🔸 белки - 15,31 🔸 жиры - 2,39 🔸 углеводы - 2,56    Ингредиенты:  • куриное филе — 2 шт. - 969749704656
    Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе     🔸 На 100 гр - 100,33 ккал 🔸 белки - 15,31 🔸 жиры - 2,39 🔸 углеводы - 2,56    Ингредиенты:  • куриное филе — 2 шт. - 969749704912
    Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе     🔸 На 100 гр - 100,33 ккал 🔸 белки - 15,31 🔸 жиры - 2,39 🔸 углеводы - 2,56    Ингредиенты:  • куриное филе — 2 шт. - 969749705168
    Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе     🔸 На 100 гр - 100,33 ккал 🔸 белки - 15,31 🔸 жиры - 2,39 🔸 углеводы - 2,56    Ингредиенты:  • куриное филе — 2 шт. - 969749705424
    Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе     🔸 На 100 гр - 100,33 ккал 🔸 белки - 15,31 🔸 жиры - 2,39 🔸 углеводы - 2,56    Ингредиенты:  • куриное филе — 2 шт. - 969749705680
    Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе     🔸 На 100 гр - 100,33 ккал 🔸 белки - 15,31 🔸 жиры - 2,39 🔸 углеводы - 2,56    Ингредиенты:  • куриное филе — 2 шт. - 969749705936
  • Класс!12
Можeт кoму пoлeзно будeт... - 969749474000
  • Класс!7
Показать ещё