Предыдущая публикация
Сегодня делимся с вами полезными упражнениями от наших друзей Возраст Онлайн
Мышцы пресса помогают нам сохранять нейтральное положение позвоночника, поддерживать осанку. Также такие упражнения снижают риск заболеваний поясничного отдела.
Занимайтесь и будьте здоровы! А вы делаете упражнения на мышцы пресса?
Еще больше информации ищите на сайте (ссылка в первом комментарии).
#ЧЖД_ЛФК
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Ссылка на сайт
https://vozrast-online.ru/