Одна из участниц программы “Стройная навсегда” поделилась: “Какой же кайф быть стройной, какое счастье всего лишь питаясь по голоду, поддерживать свой вес и выглядеть офигенно в 46 как в 26, я, кстати, так себя и ощущаю
”
Она пришла на программу с двумя лишними килограммами, потому что мечтала разобраться с питанием и мыслями о еде. Ей хотелось перестать преследовать, контролировать и наказывать себя.
Быть стройным внешне не означает быть стройным в голове.Многие внешне стройные люди несчастны, потому что изводят себя голоданием и диетами, находятся в постоянном стрессе.
Кайф моей авторской программы “Стройная навсегда” в том, что на ней обучаю не только снижать вес, но и наслаждаться этим процессом, создавая новые привычки и позитивное мышление.
Представьте, что больше не нужно выбирать между красивой фигурой и любимыми угощениями. Еда несет радость, а не чувство вины.
Именно такому подходу сейчас обучаются участники программы "Стройная навсегда" – быть счастливыми и здоровыми без изнурительных диет и ограничений.
Набор на программу “Стройная навсегда” планируется лишь через 1-1,5 месяца. Это время рекомендую провести с пользой.
В Клубе стройности, хотя прошла всего неделя от начала, у участников уже появились первые результаты. Подробнее о них рассказываю в своем телеграм-канале
Впереди в Клубе все самое интересное:фильмотерапия
арт-терапия
танцевальная терапия
разборы
т.е. все то, что вы любите и что поможет начать слышать свое тело. Будьте уверены, оно будет благодарно и результаты в виде уменьшения веса и объема не заставят ждать.
Пишите в личные сообщения ХОЧУ В КЛУБ и присоединяйтесь к нашему Клубу стройности
https://ok.ru/group/54017871315197/messages
Комментарии 1