СЛОЕНОЕ ТЕСТО, КРАСНАЯ РЫБКА ИЛИ КОЛБАСА - ВОТ И ЗАКУСКА К НОВОМУ ГОДУ ГОТОВА!

Все предельно просто. Раскатать слоеное тесто и разрезать на две длинные полосы. На одну выложить ломтики соленой красной рыбки, можно пластинки сыра и зелень дополнительно.
Свернуть в длинный рулет. Нарезать на тонкие кружочки.
Второй пласт уложить ломтиками колбасы или ветчины. Сыр или зелень также по желанию.
И тоже в рулет и нарезать.
Разложить на застеленный бумагой противень и печь до румяности.

Закуска к НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ под шампанское

Разморозить слоеное тесто, немного раскатать и нарезать на одинаковые квадраты. Внутри каждого сделать неглубокие прорези чуть отступая от контура, как рамку.
В эту рамку выложить по 1 ст. л. творожного или сливочного сыра с зеленью и по желанию с чесноком. Можно добавить немного красной соленой рыбки, отварные креветки и даже крабовые палочки в сыр.
Квадратики запекать при 180 градусах до румяности.

Полезен ли лимон или апельсин в чае?

Да, полезен. Ведь в таком напитке присутствует аскорбиновая кислота, а она благоприятно влияет на наш иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает состояние вашей кожи.
Чай с лимоном помогает при бессоннице и стрессах, омолаживает кожу, снимает усталость и снижает уровень холестерина в крови.
В горячем чае с лимоном или апельсином содержится большое количество кальция (да, цитрусы рекордсмены по содержанию кальция), а он полезен для костей и суставов.

МАКАРОНЫ БЕЗ ВАРКИ - советский рецепт

Обжарить на растительном масле натертую морковь и измельченный лук. Добавить пару ложек тушенки или горсточку мясного фарша.
Высыпать пачку макарон (450-500 гр.) и влить 2 стакана кипятка, перемешать, посолить и поперчить. Закрыть крышкой. Готовить под крышкой до готовности. Около 10-15 минут.
Приправы и зелень по желанию.
Как макароны вберут в себя всю воду, можно добавить кусочек сливочного масла и подавать к столу прямо в сковородке.

А вы знали, как острая пища влияет на организм?

1) Помогает похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ, что помогает ежедневно сжигать до 50 калорий. Для сравнения 10 000 шагов сжигают 120-200 калорий.
2) Улучшает кровообращение. Острая пища создаёт ощущение тепла, а расширение сосудов и выделение адреналина понижает кровяное давление.
3) Помогает бороться с простудой. Острые специи стимулируют потоотделение, снижая дискомфорт, вызванный повышенной температурой.
4) Улучшает пищеварение. Любые пряные специи стимулируют секрецию желудочного сока. А еще перезапускают кишечный иммунитет.
5) Улучшает засыпание. Согревающее действие специй позволяет расслабиться