МАРИНАД ДЛЯ СКУМБРИИ - ВКУСНОТА ЗА ТРИ МИНУТЫ! Сохраните этот рецепт, чтобы не потерять

ИНГРЕДИЕНТЫ:ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Луковую шелуху промыть от грязи и пыли, и затем замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно).
Если есть желание, то сюда же 5 горошин душистого перца и 10 горошин черного, ложечку семян горчицы или кориандра. Гвоздика по желанию.
Соленую луковую воду вскипятить, потомить 2 минуты и выложить в нее скумбрию. Варить рыбу ровно 3 минуты!
Потом рыбку откинуть на дуршлаг, дать остыть и можно кушат

Чай из веточек лимонника полезен особенно поздней осенью

Но заготавливать эти веточки лучше еще летом с листьями, мелко резать и замораживать. И лучше брать веточки из середины куста.
Чай из лимонника обладает стимулирующим действием, полезен как общеукрепляющее средство. Во время эпидемий гриппа и при простуде используется как профилактическое средство.
Такое же действие имеет и чай из листьев лимонника, что также зимой заваривают как чай. Чай из листьев лимонника светлый, с приятным лимонным запахом.

РЫБНОЕ ФИЛЕ С ЛИМОННЫМ СОУСОМ

Рыбу разморозить, смазать растительным маслом и быстро обжарить на горячей сковороде до корочки. Буквально по 3 минуты с каждой стороны.
Переложить филе в форму для запекания. Сбрызнуть соком лимона, посолить и присыпать молотым перцем.
Для соуса растопить сливочное масло, добавить измельченный чеснок, и цедру лимона.
Потушить соус 1-2 минуты.
Затем полить им рыбу и отправить в духовку разогретую до 200°С на 10-15 минут.
Приятного аппетита!

При каких заболеваниях нельзя есть хурму?

Пациентам с проблемами пищеварительной системы, такими как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит, холецистит или панкреатит, рекомендуется избегать употребления хурмы.
Хурма содержит растительные волокна, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника, что может усугубить существующие проблемы.
Более того, хурма обладает высокой кислотностью, что также может негативно сказаться на пищеварении.

Почему кашу не стоит солить и добавлять в нее сливочное масло?

Даже самую «правильную» кашу люди превращают в бесполезную и вредную. К сожалению, существует культура приготовления каш, что досталась нам от СССР, когда самым важным было накормить досыта, а не правильно.
Поэтому многие до сих про приправляют все каши сливочным маслом. Так они становятся менее полезными и гораздо вреднее, особенно сердечникам и язвенникам.
Если есть заболевания сердца и сосудов, то каша должна быть без холестерина, то есть без сливочного масла. В этом случае блюдо весьма благотворно влияет на кровоток сосудов.
Из бляшек, которые покрывают стенки сосудов, происходит обратный выход холестерина в кровоток. Бляш

Погача турецкие булочки – разновидность бездрожжевой лепешки с начинкой либо без нее

Ингредиенты:Как готовить:
1. Растопить сливочное масло. Добавить кефир, растительное масло и соль.
2. Муку просеять с разрыхлителем и ввести в несколько подходов к жидкой смеси.
3. Замесить тесто и оставить на 10-15 минут.
4. Сыр натереть на терке, добавить 2 сырых яичных белка. Можно сюда же порубить пучок зелени любой. Соль, перец и пряности щедро и по вкусу.
5. На припыле