Мне 40+ лет, но мужчины не дают больше 25.

Я с детства склонна к полноте, пью много кофе и обожаю сладкое. Но сейчас я в своей лучшей форме, даже без диет а сын гордится красоткой-мамой
Теперь веду свой канал «Здоровая Еда Фитнес», где рассказываю свои фитнес-лайфхаки и фишки с питанием:
➤ Как рассчитать скорость похудения 
➤ Фейсфитнес или можно ли накачать лицо как попу?
➤ Гарвардская тарелка - простой способ следить за питанием
➤ Плоский живот за 3 дня
➤ Вся правда о сахаре
Жду всех, кто поддерживает адекватный ЗОЖ и докмед
Осторожно, риск поломки розовых очков:https://ok.ru/profile/593375366861

Отцовство в кадрах: какие фильмы стоит посмотреть перед рождением ребенка?

Будущим папам предстоит пройти через удивительный и волнующий период беременности своих партнеров, родов и становления отцом. Важно подготовиться к этому значимому моменту в жизни, как эмоционально, так и информационно. Один из способов подготовиться к новой роли является просмотр фильмов, которые касаются темы беременности, родов и отцовства. Мы собрали для Вас подборку из пяти полезных фильмов, которые помогут вам лучше понять этот период и подготовиться к нему.

“2+1” (2016)

Главный герой Самуэль – бабник и разгильдяй. Он тратит свою жизнь на сиюминутные удовольствия и бежит от любой ответственности. Однако внезапно в его жизнь врывается бывшая возлюбленная с 3-х месячной девочкой на руках. Она утверждает, что это дочь Самуэля и теперь ему придется ее воспитывать. Герой отправляется на поиски бывшей, чтобы отдать ей малышку, но жизнь вносит свои коррективы и Самуэль, сам от себя не ожидая, становится заботливым и ответственным отцом.

“Батя” (2021)

Теплая, ностальгическая и очень забавная комедия, посвященная детям, чье детство прошло в 90-е годы. Главный герой Максим вместе с женой и детьми едет навестить отца и поздравить его с юбилеем. А по дороге вспоминает самые яркие моменты своего детства и спорные порой методы воспитания своего отца.

"Джуниор" (Junior, 1994)

Фильм рассказывает о ученом, который забеременел после эксперимента с новым препаратом. Во время необычной ситуации он сталкивается с различными аспектами беременности и отцовства. "Джуниор" вызовет у будущих пап новые и интересные мысли о роли отца.

“Отцовство” (2021)

Мэтт и Лиз влюблены друг в друга с детства. Они уже много лет женаты и с нетерпением ждут рождения своего первенца. Однако после родов Лиз умирает, и Мэтт остается с новорожденной дочкой Мэдди на руках. Он полон решимости заменить дочери маму и, несмотря на отсутствие поддержки от близких, посвящает свою жизнь малышке. Время летит быстро и вот уже Мэдди – уверенная в себе девушка-подросток, которая заставит папу усомниться в своих отцовских качествах. По сути, лента является историей взросления главного героя, который учится быть отцом, залечивает раны, нанесенные смертью супруги, и заново учится жить.

“Жизнь прекрасна” (La vita è bella, 1997)

Этот фильм рассказывает историю об отце, который в тяжелые времена использует свой юмор и любовь, чтобы защитить своего сына. "Жизнь прекрасна" учит о ценности семейных уз и важности поддержки в трудные моменты. Будущим отцам этот фильм поможет понять силу любви и семейного единения.
Просмотр этих фильмов не только разнообразит ваш досуг, но и принесет новые идеи и эмоции, которые помогут вам стать лучшим отцом для вашего малыша. Не забывайте общаться с партнером и делиться впечатлениями после просмотра - вместе Вы сможете еще глубже понять друг друга и подготовиться к радостному событию в вашей жизни.
Следите за публикациями с тегом #ЯБудуПапой