Павел Корпачев

Пища для ума: учёные назвали главные продукты для мозга и памяти

Потеря ключей или забытое имя — это обычные мелочи, с которыми сталкивается каждый. Но если случаи забывчивости становятся частыми, это может превратиться в серьёзную проблему.

Как сохранить фигуру во время новогодних праздников, наслаждаясь любимыми блюдами

Большинство из нас привыкло отмечать новогодние праздники за столом с обилием еды и напитков. Но как провести эти долгожданные дни так, чтобы потом не жалеть о последствиях для фигуры?
Праздничный стол буквально ломится от разнообразных блюд, которые так и хочется попробовать. В такие моменты мало кто задумывается о правильном питании. Тем не менее это вовсе не означает, что здоровый образ жизни под угрозой или что избежать набора лишнего веса невозможно. Тотальные ограничения в праздники — не выход.

1. Не сидите на месте

Крути педали, пока не дали призы от ОК!

Мы запускаем акцию «ОК, едем в Новый год», которая поможет вам встретить 2025-й с отличными подарками. Участвуйте и получите шанс выиграть полезные призы: ежедневники, пледы, внешние аккумуляторы, термосы, наушники и часы.