Предыдущая публикация
➣ В яблоках много растворимой клетчатки. Она снижает уровень холестерина в крови и препятствует закупорке сосудов.
➣ Также в плодах много полифенолов, в том числе — флавоноид эпикатехин, который снижает кровяное давление.
➣ Плоды также содержат витамин С и калий. Витамин С может укрепить иммунную систему и помочь защитить организм от инфекций, дающих осложнения на сердце. Калий помогает расслабить кровеносные сосуды, снижая риск высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых осложнений.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев