Не выздоравливает тот, кто не хочет быть здоровым, а вот простудой не болеют десятилетиями. В Нижегородской больнице имени Семашко у вас забыли проконсультироваться.
Марина БОДИФЛЕКС я занималась около 20 лет назад на протяжении где-то 3х лет. Я купила в книжном магазине книгу автора Грир Чайлдер Бодифлекс, про быстрое похудение. Тогда не были так развиты соцсети. В книге описаны если не ошибаюсь всего 6 упражнений с задержкой дыхания. Она очень подробно объясняет как это работает . У меня за неделю подтянулось тело, овал лица. Ааааа потом заботы, работа , переезд в другой город (пенсионеры мы) я забросила забыла , как обычно бывает, а жаль. Снова можно начать. Сегодня много информации в соцсетях можно об этом найти, и новые упражнения она добавляет.
Комментарии 75
Сосуды расширяются при углекислого газа.
соответственно от неё не выздоравливают
С задержкой дыхания. Я немного занималась, потом забросила, сейчас понимаю что зря.
Тоже эффективно.
В книге описаны если не ошибаюсь всего 6 упражнений с задержкой дыхания.
Она очень подробно объясняет как это работает . У меня за неделю подтянулось тело, овал лица.
Ааааа потом заботы, работа , переезд в другой город (пенсионеры мы) я забросила забыла , как обычно бывает, а жаль.
Снова можно начать.
Сегодня много информации в соцсетях можно об этом найти, и новые упражнения она добавляет.