Диетический салат не обязательно должен состоять только из овощей. Высокобелковый пп-салат с курицей и сыром моцарелла содержит 217 ккал в порции и надолго утоляет голод. Простой рецепт с фото.
Время подготовки:10 мин
Время приготовления:20 мин
Ингредиенты (1 порция):
Листья салата - 60 г
Огурец - 100 г
Кукуруза консервированная - 30 г
Куриная грудка филе - 60 г
Сыр моцарелла - 30 г
Кунжут - 2 г (0.3 чайн. ложек)
Способ приготовления:
Куриную грудку отвариваем.
Овощи и салат промываем, нарезаем и выкладываем в глубокую тарелку. Добавляем консервированную кукурузу и немного жидкости с нее - это сделает салат более влажным.
Сыр моцарелла и отварную грудку нарезаем и добавляем к остальным ингредиентам. Хорошо перемешиваем.
Немного посыпаем кунжутом и диетический салат с курицей готов.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1