Здравствуйте. Я - нутрициолог.
Если Вы задумываетесь о своём питании и соответственно о здоровье, то хочу пригласить Вас в свою группу:
https://ok.ru/ideal.healthВеду ЗОЖ не первый год. За последние 5 лет я отказался почти от всех токсичных продуктов т. к. серьёзно занимаюсь своим здоровьем. А за прошедший год, используя знания из нутрициологии, я решил почти все проблемы со здоровьем: нехватка сил и энергии, акне, плохое настроение. Даже поправился на 5 кг (и за счёт жира), чего я не мог добиться 20 лет и даже забил на это. И при этом я не сдавал тысячу анализов, не ходил по врачам и не закупался БАДами.
Могу предложить свои услуги по составлению полноЦЕННОГО рациона питания, научить как питаться, готовить, хранить продукты, где их покупать, подобрать адекватную физическую нагрузку, помочь отказаться от токсичных продуктов. Могу определить по вашему рациону, каких витаминов и микроэлементов Вам не хватает, и порекомендовать БАДы от разных фирм. Умею читать анализы.
Если у вас какие-то заболевания (тем более хронические), то я работаю совместно с врачом.
Нет комментариев