Предыдущая публикация
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета, рассказали в Центре общественного здоровья.
Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма. Это лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль. https://kamtoday.ru/news/society/mediki-kamchatki-rasskazali-o-svyazi-immuniteta-s-pitaniem/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев