»
ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?
Думаю, смысл в этой фразе другой…
Психологов не было, но мы справились. И это действительно так, вы справились (обращаюсь к тем, кто так говорит).
❓Вопрос, как вы справились, какой ценой.
Психика справляется с травмой как может:
▪️Человек может избегать части жизни, где есть риск повторения. Так, однажды пережив травму предательства, он может избегать отношений.
▪️Психосоматические проявления - травмирующий опыт продолжает жить в теле: в мышечных зажимах, в болях, в проблемах со здоровьем.
▪️Горячая картошка - травма «перекидывается» следующим поколениям, потому что самим её держать невыносимо.
▪️Агрессия на себя - ненависть к себе, самодеструктивное и саморазрушительное поведение.
▪️Агрессия на других - критика, токсичность, проявления насилия любого рода.
▪️Вытеснение и подавление чувств. Причем, если человек учится «не чувствовать», то меркнут все краски жизни.
❗️Это не исчерпывающий список, вариантов еще к сожалению очень и очень много..
О том как именно ваша психика справляется с вашими травмами, можно узнать в индивидуальной работе с психологом.
Приглашаю на консультацию 🕊️
Запись в личных сообщениях
🫂
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев