✅ быть красивой
✅ не стареть
✅ укрепить своё здоровье
⠀
Сегодня расскажу об одном из таких секретиков. 🤫 Он слишком прост, чтобы в него поверили все. Но вам я расскажу 😊⤵
⠀
Метод Фукуцудзи. Он же - ВАЛИК.
Для этого вам потребуется 5 минут времени и валик из гречневой лузги (арт.11874). И произойдет магия:
💫 Мягко растягивается ПОЗВОНОЧНИК, расслабляя глубокие мышцы и ткани позвоночника. Исчезают боли в спине, меняется осанка.
💫 МЫШЦЫ СПИНЫ вытягиваются, снимаются спазмы и зажимы в разных отделах и плечевом поясе. А это бич современного человека, согнувшегося, как креветка за телефоном. 🍤
⠀
💫 Растяжение и расслабление БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ. Снимаются зажимы и спазмы, улучшается перистальтика кишечника, уходят запоры, достигается детокс-эффект.
⠀
💫 Улучшается кровообращение. Это помогает избавиться от хронической усталости, повысить настроение и работоспособность. Уходят морщины и отеки.
Как я это делаю:
⠀
1⃣ Беру валик и кладу под поясницу или на уровне застёжки бюстгальтера. Ноги развожу на ширину плеч, пятками в сторону, большие пальцы вместе. Руки вытянуты за головой, ладошками вниз. Нужно полностью расслабится.
2⃣ Больше 5 минут лежать не имеет смысла. Эффект достигается за этот период.
⠀
Берите идею для себя и близких! Подписывайтесь на группу, рада дарить пользу💖
https://faberlicsmart.ru/723834762 Доступная цена, доставка несколько дней, полноразмерный набор для стирки в подарок за первый заказ🎁Это ли не выгода?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев