😔 Сидячий образ жизни
Неудобная поза создаёт перенапряжение и спазм в мышцах, нарушение кровообращения в позвоночнике. Это приводит к прогрессированию неврологических патологий: остеохондроза, межпозвонковой грыжи.
✅ Что делать?
Обратиться к специалистам ЛФК, подобрать упражнения для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник.
😔 Остеохондроз
Изменения в позвоночном столбе, которые вызывают скованность и болезненность в спине. Остеохондроз шейного отдела может проявляться шумом в ушах, головокружением и головными болями. Приводит к образованию протрузий, межпозвоночных грыж, защемлению корешков спинномозговых нервов.
✅ Что делать?
Пройти полную диагностику состояния позвоночника, записаться на цикл кинезиотерапии и ЛФК для улучшения питания позвоночного столба, подобрать физиопроцедуры для восстановления тканей.
😔 Межпозвонковая грыжа
Разрушение и выпячивание межпозвонкового диска. В результате сдавления нервных корешков возникает боль в спине и конечностях, онемение. Боль усиливается, становится постоянной, нормально двигать конечностями становится невозможно, могут возникнуть нарушения работы внутренних органов.
✅ Что делать?
Хирургическое или безоперационное комплексное лечение не менее 3-4 месяцев. Курсы ударно-волновой или лазеротерапии, мануальная терапия, кинезиотерапия. Это позволит «подсушить» грыжу, дать ей рассосаться, укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник.
😔 Головные боли
Головная боль напряжения - боль, как повязка, сдавливает голову. Мигрень - сильная боль в одной части головы, сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету, шуму. Кластерная - головная боль с высокой интенсивностью обычно за или над глазом, в виске. Синусная - головная боль распирающего характера в области лба, пазух носа.
✅ Что делать?
Обратиться к неврологу, описать ощущения, пройти осмотр и диагностику. Комплексное лечение может включить обезболивающие препараты, лечебный массаж, магнитотерапию и другие физиопроцедуры.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев