К примеру. Утром как проснулись сделали упражнение ЭМБРИОН затем выпить горячую воду 250-300 мл. Чем больше тем лучше. Обязательно сделать упражнение МАХАТЬ РУКАМИ ВВЕРХ ВО ВСЕ СТОРОНЫ наклоны во все стороны . Это займёт пять минут. Всё день удался . Токсинов нет , запора нет настроение хорошее есть. Вопрос . Как вы думаете почему?
К примеру. Я сегодня проснулся в постели сделал круговые движения по часовой стрелке живота , Эмбрион, движение упражнения ногами. Встал сразу выпил горячую воду побрился и сделал лёгкие упражнения. Далее готовлю завтрак. Через день творог.
Творог изюм сметана кардамон корица куркума перец пяти цветов семя льна кунжута подсолнуха тыквы на кофемолке. До приёма пищи Перга с мёдом . В этот день я получил всё что даст мне хорошее настроение разумеется крепкое здоровье. Завтра на завтрак каша на воде с отрубями. Всё полезное и вредное надо употреблять в первой половине дня. ПРОВЕРЕНО.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 51
Не надо хвалиться своим здоровьем. Вроде,взрослый человек.
Всё человечество так живёт!