Не такие уж они и легкие. Лично я себе позволить по 8 часов сна никогда не могла. Фитнес тоже можно зарядкой и пешими прогулками заменить. С весами не согласна в корне. Я когда на редуксине худела, каждый день на них становилась. Приятно наблюдать, как вес снижается.
Комментарии 14