Предыдущая публикация
🔆Куриный салатик на ужин: просто и со вкусом: на 100 грамм - 104.
25 ккал🔆
Б/Ж/У - 14.51/4.4/1.38
✅Ингредиенты:
- Куриная грудка 300 г
- Огурцы 2 штуки
- Яйцо 3 штуки
- Сыр нежирный 50 г
- Йогурт натуральный по вкусу (в расчёт бжу включено 100 г)
✅Приготовление:
Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды до готовности. Остудите и нарежьте кубиками.
Яйца отварите вкрутую и мелко нарежьте. Сыр натрите на терке. Огурцы нарежьте кубиками.
Все продукты хорошенько перемешайте, посолите и заправьте йогуртом.
По вкусу можно добавить любую зелень, в оригинальном рецепте это листочки мяты.
Приятного аппетита!🍴
Следующая публикация
Комментарии 3