Фильтр
Все темы
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена сегодня в 00:00

Убираем складки внизу живота!

...
01:50
Убираем складки внизу живота! Каждое упражнение выполняем по 12-15 повторений, друг за другом Всего делаем 3 таких круга Отдых между кругами 60 сек 👌
118 просмотров
  • Класс!2
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 20:55

Ноги + пресс🔥

03:44
Ноги + пресс
525 просмотров
  • Класс!4
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 18:00

Что съесть на ужин на 342 ккалорий?

...
Что съесть на ужин на 342 ккалорий?😊 - 980573132364
Что съесть на ужин на 342 ккалорий?😊 - 980573132364
  • Класс!4
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 15:00

Упражнения на подтяжку груди 🔥 Проблемная зона выполняем 3-4 подхода /в зависимости от подготовки/ 15-20 повторений упражнения на проблемную зону НЕ помогут похудеть в конкретном месте.

...
02:25
Упражнения на подтяжку груди 🔥 Проблемная зона выполняем 3-4 подхода _в зависимости от подготовки_ 15-20 повторений упражнения на проблемную зону НЕ помогут похудеть в конкретном месте. Они помогут привести мышцы в тонус
543 просмотра
  • Класс!3
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 12:00

✅ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ? .....

✅ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ? - 980573293132
✅ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ? - 980573293132
  • Класс!6
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 09:00

10 вариантов приседаний для укрепления ног и ягодичных мышц.

...
01:49
10 вариантов приседаний для укрепления ног и ягодичных мышц. Сделайте каждое упражнение по 20 повторений. 3-5 раундов
327 просмотров
  • Класс!14
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 06:00

Классные продукты, которые хорошо сжигают жир Можно взять на заметку!

Классные продукты, которые хорошо сжигают жир Можно взять на заметку! - 980573490764
Классные продукты, которые хорошо сжигают жир Можно взять на заметку! - 980573490764
  • Класс!17
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 03:00

Кардиотренировка, очень непростая.

...
04:33
Кардиотренировка, очень непростая. Она не подходит для новичков. Предварительно, вы должны делать пробежку недели 4 по 3 раза в неделю. Но эта тренировка сильно топит жир. 2-3 круга
502 просмотра
  • Класс!9
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 00:00

Ловите жиросжигающую тренировочку👍

...
01:07
Ловите жиросжигающую тренировочку👍 Тело будет гореть Каждое упражнение выполняем по 40-50 секунд, 3-4 круга. Отдых между кругами - минута
1 265 просмотров
  • Класс!13
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 15 ноября в 20:55

Вариант домашней тренировки

01:17
Вариант домашней тренировки
686 просмотров
  • Класс!10
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 15 ноября в 18:00

🍏Правила пп: когда и что можно кушать🍏 ....

🍏Правила пп: когда и что можно кушать🍏 - 980550324300
🍏Правила пп: когда и что можно кушать🍏 - 980550324300
  • Класс!16
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 15 ноября в 15:01

Прокачай свои ягодицы без нагрузки на колени!

02:35
Прокачай свои ягодицы без нагрузки на колени!
1 039 просмотров
  • Класс!13
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 15 ноября в 12:00

Диетические бутерброды для перекуса на ходу, выбирай какой тебе больше понравился

Диетические бутерброды для перекуса на ходу, выбирай какой тебе больше понравился - 980550342220
Диетические бутерброды для перекуса на ходу, выбирай какой тебе больше понравился - 980550342220
  • Класс!16
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 15 ноября в 09:00

Огненная 8-ми минутная тренировка на пресс 30 секунд каждое упражнение, 4 круга!

00:32
Огненная 8-ми минутная тренировка на пресс 30 секунд каждое упражнение, 4 круга!
253 просмотра
  • Класс!9
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 15 ноября в 06:01

Вот такой вот результат

Вот такой вот результат - 980550377036
Вот такой вот результат - 980550377036
  • Класс!15
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 15 ноября в 03:00

Упражнения для растяжки всего тела

01:30
Упражнения для растяжки всего тела
463 просмотра
  • Класс!7
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 15 ноября в 00:00

Спина и Руки без инвентаря!

01:16
Спина и Руки без инвентаря!
575 просмотров
  • Класс!9
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 14 ноября в 20:55

Упражнения для красивой осанки🔥

01:14
Упражнения для красивой осанки🔥
1 048 просмотров
  • Класс!9
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 14 ноября в 20:55

Упражнения для внутренней поверхности бёдер!

02:05
Упражнения для внутренней поверхности бёдер!
705 просмотров
  • Класс!10
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 14 ноября в 18:00

На ночь разрешается

На ночь разрешается - 980539874124
На ночь разрешается - 980539874124
  • Класс!37
загрузка
Показать ещё