Предыдущая публикация
Облепиха ....
Она богата витаминами С, Е, К, бета-каротином, а также содержит множество минералов и антиоксидантов.
Благодаря такому разнообразному составу, облепиха укрепляет иммунную систему, способствует здоровью кожи и зрения, а также помогает снижать уровень холестерина.
Кроме того, облепиха обладает противовоспалительным действием и может быть полезна при лечении различных заболеваний, таких как артрит и сердечно-сосудистые заболевания.
Как видим — одни плюсы, а учитывая что она спокойно подходит под любые завтраки/десерты и в качестве основы для яая , то нет причин игнорировать столь полезную ягоду.
Следующая публикация
Нет комментариев