Это упражнения на укрепление мышц тазового дна а не на бедра, глупости пишете во всех своих постах. Фигню какую-то городите, все время, вам заняться нечем? Помогите бабкам огороды выкопать в деревнях это лучший спорт. И полезнее будет чем ваша бредятина от незнания. Удаляюсь из вашей группы.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1