😔Мы больше никогда не попробуем настоящий шоколад?🍫

Производители массово начинают искать искусственную замену какао и сахару из-за резкого скачка цен на сырье. Производитель Oreo и Milka (Mondelez) уже инвестирует в стартап, который синтезирует какао.... Компания Fazer уже выпустила шоколад из кокосового масла и ржи. Любите шоколад? #новости #шоколад #вкусно #зож #диета #похудение

Быстрая проверка качества молока

Йод и уксус есть в каждом доме.
Вам точно будет интересно проверить ваше молоко на «натуральность».
Худеем на обычных продуктах

❄️☃️Топ-10 канапе на новогодний стол💥🔥

Канапе на праздничном столе это всегда красиво и ярко. Маленькие закуски на один укус всегда пользуются спросом и одними из первых улетают с тарелки. Также канапе просто незаменимы для фуршетного и банкетного стола. Ловите идеи свежих и ярких канапе из доступных продуктов. Готовить такие фуршетные закуски невероятно просто и очень быстро. Ингридиенты можно заменить и получить новые вариации вкусов. А если нет шпажек, то можно воспользоваться обычными зубочистками. Обязательно берите на заметку эти простые идеи быстрых закусок на праздничный стол. 1. Маслины +колбаса+фета/любой сыр+свежий огурец 2. Маслины+помидор черри+фета/любой сыр+огур

Как выбрать хорошие креветки

Минимальные правила, которых точно стоит придерживаться.
Особенно важно: всегда проверяйте информацию о производителе и биологическом виде креветок (это обязательно должно быть указано на упаковке).
Худеем на обычных продуктах
#полезно #лайфхак #пп #креветки #снизитьвес #рецепт #новыйгод #новогоднееблюдо #рецепт #рецепты #вкусно #диета

Выбираем вкусную хурму

Советы как выбрать в магазине вкусную и спелую хурму!
Худеем на обычных продуктах
#диета #зож #хурма #лайфхак #какпохудеть #хозяюшка

🤯Как сохранить баланс на работе в преддверии праздников: снижаем стресс и тревожность

Праздничная суета, дедлайны и важные задачи могут вызвать перегрузку. Как сохранить ясность ума, оставаться собранным и справляться со всем без выгорания? Собрали несколько важных рекомендаций, которые помогут позаботиться о поддержке мозга, сохранить ясность ума и высокую работоспособность. #диета #зож #праздники #новыйгод #диеты #лайфхак #ожирение #убратьжир #стресс #рецепты #пп #здоровье #психология #мотивация

Все мы любим Уншиу

Как найти главный новогодний фрукт без косточек? И при этом, чтобы он был сладким!
Не забудь сохранить
Больше полезного и похудательного в группе:
Худеем на обычных продуктах
#диета #лайфхак #новогоднийстол #десерт #фрукты #зож #вкусно #полезно #витамины #рецепты #рецепты

Самый вкусный шоколадный пудинг

Это божественно
Просто тает во рту
Ингредиенты:
2 средние хурмы
3 ст.л какао-порошка (можно кероб либо горький шоколад)
50 мл воды
1 ст ложка чиа
У меня хурма была мягкая, сладкая и не терпкая.
Чтобы хурма стала мягче, её предварительно можно заморозить, а потом разморозить и уже из такой хурмы готовить десерт
снимаем кожуру с хурмы, добавляем воду (можно растительное молоко), семена чиа, какао и хорошо взбиваем блендером. Можно есть сразу или поставить в холодильник на пару часов. Тогда десерт схватится и станет плотным
Очень вкусно, просто, полезно и без вреда для фигуры
Как вам такая идея? Кто уже готовил что то похожее?
Всем приятного аппети

Ужасно, когда Вы так к себе и постоянно!

Ок, пауза, передышка нужна всем. Но забивать на себя всегда непростительно.
Если Вы к себе именно так относитесь, то как мир должен к Вам относиться?
Разве Вы не заслуживаете того, чего хотите?
Глубокий смысл, кто уловит, тому внезапно станет ооочень хорошо
Движение - жизнь! Двигайтесь к целям, делайте добро не только окружающим, но и себе!
Мои группы и контакты
Группа в ОК
https://ok.ru/group/54084784947388
Страница в ОК
https://ok.ru/profile/574429864158
ВК страница
https://vk.com/yurevayulya
ВК Группа https://vk.com/hudeem_na_obichnih_produktah
Telegram @yulya_sparkle
Insta: yuliya_sparkle
#диета #похудение #ожире

ТВОРОЖНЫЙ МУСС С БАНАНОМ🍌

ИНГРЕДИЕНТЫ: творог-180 гр. натуральный йогурт-100 гр. банан-1шт. какао для посыпки-1ст.л. или черный шоколад ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Взбить творог, йогурт, банан до однородной нежной массы. Сверху посыпать какао или шоколадом, украсить лепестками банана. КБЖУ на 100 грамм:128 ккал/ 5.2/ 3.1/ 17.9 #диета #рецепт #пп #зож #десерт